Kompas.com - 26/12/2019, 20:30 WIB
Ilustrasi menonton film dengan smartphone SHUTTERSTOCKIlustrasi menonton film dengan smartphone

Kurang tidur bisa berdampak pada kelelahan, insomnia, sampai terkair penyakit kardiovaskular.

  • Obesitas

Binge watching jamak diikuti binge eating alias makan tanpa henti. Hal itu rentan mengakibatkan obesitas.

Sebagian orang yang doyan nonton maraton serial atau film juga cenderung memilih makanan praktis dan doyan ngemil.

  • Kardiovaskuler

Binge watching juga memengaruhi kardiovaskuler. Duduk atau rebahan terlalu lama berisiko terserang sindrom metabolik.

Kondisi tersebut rentan memantik penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Riset pada 2018 menyimpulkan, dampak binge watching mirip penyakit karena duduk terlalu lama di pesawat.

Risikonya bisa meningkatkan risiko trobosis vena dan pembekuan darah di kaki, yang fatal saat pecah dan menyebar ke organ vital.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Rayakan 10 Tahun MCU dengan The First Ten Years Movie Marathon

  • Minim sosialisasi

Aktivitas binge watching biasanya juga dilakukan sendirian. Dampaknya jadi minim sosialisasi

Minimnya sosialisasi terkait peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke naik, serta memantik depresi.

  • Mata lelah

Orang yang menggunakan gawai lebih dari dua jam sehari tanpa jeda rentan mengalami mata lelah.

Halaman:

26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

Health
3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

Health
Penis Gatal

Penis Gatal

Penyakit
9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

Health
Premenstrual Syndrome (PMS)

Premenstrual Syndrome (PMS)

Penyakit
Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Health
Gangguan Pendengaran

Gangguan Pendengaran

Penyakit
Apakah Flu Penyakit yang Berbahaya?

Apakah Flu Penyakit yang Berbahaya?

Health
Fenilketonuria

Fenilketonuria

Penyakit
Apakah Demam Berdarah (DBD) Menular?

Apakah Demam Berdarah (DBD) Menular?

Health
Hiperemesis Gravidarum

Hiperemesis Gravidarum

Penyakit
3 Manfaat Kesehatan Buah Naga

3 Manfaat Kesehatan Buah Naga

Health
Seasonal Affective Disorder (SAD)

Seasonal Affective Disorder (SAD)

Penyakit
7 Gejala Pembekuan Darah di Otak yang Perlu Diwaspadai

7 Gejala Pembekuan Darah di Otak yang Perlu Diwaspadai

Health
Batu Ginjal

Batu Ginjal

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.