- Jaga kebersihan
Untuk melindungi diri dari infeksi pernafasan yang terkadang menyebabkan pneumonia, cuci tangan secara teratur atau gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol.
- Hindari merokok
Merokok merusak pertahanan alami paru-paru terhadap infeksi pernapasan.
- Jaga sistem kekebalan tubuh
Agar sistem imunitas kuat, usahakan agar kita tidur yang cukup, berolahraga secara teratur, dan mengonsumsi makanan yang sehat.
Baca juga: Imunisasi Jadi Kunci Cegah Pneumonia pada Bayi dan Balita
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.