Seberapa Efektif Masker Dapat Mencegah Penularan Virus?

Otoritas Kesehatan Inggris NHS menyebutkan cara terbaik untuk mencegah penularan virus adalah lewat:

• Cuci tangan dengan air dan sabun
• Hindari menyentuh mata dan hidung
• Jaga daya tahan tubuh agar tetap bugar dan sehat

Baca juga: Virus Mematikan asal China Mewabah, Ini Cara Cegah Tertular Versi WHO

Kapan harus mengenakan masker?

Melansir Health Hub, masker penting digunakan saat beraktivitas di luar ruangan dan kadar pencemaran udara dikategorikan tidak sehat (PSI lebih dari 200).

Jika intensitas di luar ruangan cukup tinggi, Anda disarankan menggunakan masker jenis N95.

Namun, warga lansia, ibu hamil, serta penderita gangguan paru-paru dan jantung perlu konsultasi dengan dokter terkait penggunaan masker jenis N95.

Masker medis reguler perlu digunakan saat Anda sedang sakit atau untuk mencegah penularan penyakit.

Dengan menggunakan masker, Anda sudah mencegah masuknya virus yang menyebar lewat udara.

Selain itu, saat Anda sakit, mengunakan masker dapat mencegah komplikasi lebih lanjut.

Cara menggunakan masker dengan baik dan benar

Untuk mencegah penularan virus dan bakteri, penggunaan masker tidak bisa asal-asalan. Berikut caranya:

1. Pasang masker sampai menutup hidung dan mulut
2. Pastikan kaitnya terpasang sempurna di telinga
3. Tekan bagian strip logam sehingga bisa membingkai hidung
4. Saat masker sudah kotor, lipat dengan memegang bagian kait telinga (hindari memegang bekas penutup mulut dan hidung)
5. Buang masker bekas ke tempat sampah
6. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir setelah membuang masker

Beberapa cara di atas dapat efektif mencegah penularan virus.