10 Penyebab Pusing dan Cara Mengatasinya

Beberapa gejala ini termasuk:

• Pusing
• Kehilangan keseimbangan
• Kelelahan
• Sakit kepala
• Kelaparan
• Perubahan suasana hati
• Kesulitan berkonsentrasi
• Detak jantung tak teratur

8. Penyakit autoimmune inner ear disease (AIED)

Pentakit AEID mengacu pada kondisi apa pun di mana sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang telinga bagian dalam.

AIED dapat menyebabkan gangguan pendengaran pada satu atau kedua telinga.

Gejala AIED lainnya termasuk:

• Pusing
• Tinitus atau dering di telinga
• Kehilangan keseimbangan atau koordinasi

AIED menyebabkan gejala nonspesifik yang mirip dengan infeksi telinga. Dokter biasanya perlu mengambil riwayat medis lengkap, melakukan pemeriksaan fisik, dan melacak gejala tambahan apa pun untuk bisa mendiagnosis AIED secara akurat.

Sementara seseorang yang menderita AIED diketahui dapat mengembangkan penyakit autoimun lain yang mempengaruhi seluruh tubuh.

Baca juga: Mitos atau Fakta, Sering Minum Es Bisa Bikin Gemuk?

9. Stres

Stres dan kecemasan adalah gejala umum dari pusing.

Stres jangka panjang atau kronis dapat berkontribusi pada perkembangan masalah kesehatan yang signifikan, seperti depresi, kecemasan, penyakit jantung, diabetes, atau disfungsi kekebalan tubuh.

Saat stres, otak melepaskan hormon yang dapat mempersempit pembuluh darah, meningkatkan denyut jantung, dan menyebabkan pernapasan dangkal.

Respons ini dapat menyebabkan pusing atau pusing.

10. Kecemasan

Pusing adalah gejala umum kecemasan. Namun, hubungan yang tepat antara keduanya bervariasi di antara orang-orang.

Beberapa orang mungkin mengalami serangan kecemasan yang memicu pusing, sementara yang lain mungkin tiba-tiba pusing yang memicu serangan kecemasan.

Cara mengatasi pusing

Cara menangani pusing bisa berbeda-beda tergantung dengan penyebabnya. Namun secara umum, gejala pusing ringan dapat diatasi dengan cukup istirahat dan menjaga pola makan sehat. 

Sementara, Anda dianjurkan untuk segera menemui dokter jika mengalami pusing atau vertigo yang berulang, tiba-tiba, parah, atau berkepanjangan yang tidak dapat dijelaskan penyebabnya.

Dapatkan perawatan medis darurat jika Anda mengalami pusing parah atau vertigo bersama dengan hal-hal berikut:

• Tiba-tiba sakit kepala parah
• Sakit dada
• Sulit bernafas
• Mati rasa atau lumpuh pada lengan atau kaki
• Pingsan
• Penglihatan kabur
• Detak jantung cepat atau tidak teratur
• Kebingungan hingga melantur
• Tersandung atau kesulitan berjalan
• Muntah-muntah
• Kejang
• Perubahan pendengaran yang tiba-tiba
• Mati rasa atau kelemahan wajah