9 Manfaat Kesehatan Minum Teh Jahe, Kulit Lebih Muda hingga Cegah Kanker

KOMPAS.com - Kala hujan, menyeruput teh jahe seolah menjadi "surga" tersendiri. Selain menghangatkan, minuman ini juga lezat dan membuat lambung terasa nyaman.

Di balik itu semua, manfaat teh jahe untuk kesehatan ternyata lebih beragam dari dugaan.

Minuman ini dipercaya bisa mengurangi mual hingga mencegah penyakit berbahaya, seperti diabetes dan kanker.

Baca juga: Resep Jahe untuk Lunturkan Perut Buncit

Ya, manfaat teh jahe untuk tubuh sangatlah beragam. Jadi, lain waktu mengonsumsi minuman ini, ingatlah bahwa tubuh Anda sudah berada di jalur yang tepat untuk menuju sehat.

Berikut ini khasiat yang bisa Anda dapatkan.

1. Kulit terlihat lebih muda

Siapa sangka minuman yang identik dengan orangtua ini sebenarnya bisa buat kulit terlihat lebih muda?
Manfaat teh jahe yang satu ini, didapatkan dari kandungan antioksidan yang ada di dalam jahe.

Antioksidan akan membantu mencegah penuaan dini dan melindungi kulit dari kerusakan sel-sel kulit akibat paparan radikal bebas berlebih.

Antioksidan juga akan bantu mencegah kulit mengalami kerusakan seperti infeksi.

2. Menyehatkan jantung

Sudah sejak lama, jahe dianggap bermanfaat untuk melindungi tubuh dari penyakit jantung.

Sebab, rempah yang satu ini dinilai dapat membantu turunkan tekanan darah, mencegah serangan jantung, hingga menurunkan kolesterol.

3. Mengurangi mual karena mabuk kendaraan

Kalau Anda termasuk orang yang mudah mual, muntah, dan pusing saat naik kendaraan, cobalah minum teh jahe sebelum berangkat berpergian.

Meski begitu, belum ada penelitian yang bisa benar-benar memastikan manfaat ini.

Baca juga: Profesor Unair Klaim Ramuan Jahe Dapat Cegah Penularan Corona, Ini Penjelasannya...

4. Meredakan mual saat hamil atau akibat kemoterapi

Mual saat hamil adalah hal yang wajar terjadi. Meski begitu, hal ini tentu tetap saja mengganggu.

Karena ibu hamil sebaiknya membatasi minum obat, mengonsumsi teh jahe bisa jadi salah satu alternatif yang aman.

Jahe mengandung minyak volatil dan komponen fenol yang disebut gingerol. Komponen inilah yang dapat membantu mengurangi rasa mual.