Kompas.com - 21/03/2020, 10:02 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com - Orang lanjut usia (lansia) dan pengidap penyakit kronis berisiko mengalami komplikasi serius saat terinfeksi virus corona jenis baru SARS-CoV-2:

Pasalnya, sistem daya tahan tubuh kalangan lansia dan pengidap penyakit kronis tidak cukup kuat untuk melawan infeksi virus corona.

Baca juga: Panduan Social Distancing untuk Cegah Penyebaran Virus Corona

Menurut Cleveland Clinic, secara spesifik ada beberapa golongan yang berisiko saat tertular Covid-19. Antara lain:

  • Orang berusia di atas 65 tahun
  • Pengidap kanker
  • Pasien tekanan darah tinggi atau hipertensi
  • Penderita penyakit paru-paru dan saluran pernapasan
  • Pengidap diabetes
  • Pasien penyakit jantung
  • Penderita gangguan sistem kekebalan tubuh

Baca juga: 4 Salah Kaprah yang Bikin Wabah Virus Corona Kian Merebak

Untuk melindungi kelompok rentan di atas dari paparan virus corona, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Di antaranya:

1. Tinggal di rumah saja

Vaksin anti-Covid-19 untuk menanggulangi virus corona jenis baru hingga kini belum ditemukan.

Jalan terbaik bagi lansia dan penderita penyakit kronis agar tidak terdampak penularan virus corona adalah tinggal di rumah saja.

Pasalnya, penyakit ini gampang menular secara langsung lewat cipratan dahak atau bersin penderita, dari jarak kurang dari dua meter.

Selain itu, orang juga gampang tertular penyakit ini tanpa sengaja, saat seseorang menyentuh permukaan benda-benda yang terpapar cipratan dahak atau bersin penderita Covid-19.

Baca juga: Tinggal dengan Orang Karantina Mandiri Virus Corona, Begini Baiknya...

Untuk menghindari paparan virus corona, selama di tinggal di rumah, orang yang berisiko saat terinfeksi virus corona disarankan untuk:

  • Hindari bersentuhan dengan orang sakit
  • Hindari berkumpul dengan banyak orang
  • Rajin cuci tangan pakai sabun selama 20 detik atau gunakan hand sanitizer berbasis alkohol minimal 60 persen
  • Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dalam kondisi tangan yang belum dibersihkan
  • Hindari berjabat tangan
  • Jangan berbagi kamar dengan orang sakit
  • Jaga pola makan dengan gizi seimbang, tidur yang cukup, dan jangan stres

Baca juga: Kulineran di Luar Rumah saat Virus Corona Merebak, Amankah?

2. Tidak ke luar rumah, kecuali sangat mendesak

Selama wabah Covid-19, kelompok rentan disarankan untuk menghindari ke luar rumah, kecuali untuk alasan sangat mendesak.

Halaman Selanjutnya
Halaman:
Baca tentang

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Health
Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Lanjut

Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Lanjut

Health
Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Health
Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Awal

Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Awal

Health
10 Gejala Kanker Usus Stadium Awal yang Pantang Disepelekan

10 Gejala Kanker Usus Stadium Awal yang Pantang Disepelekan

Health
Seberapa Mengerikan Penyakit Diabetes?

Seberapa Mengerikan Penyakit Diabetes?

Health
Sindrom Steven-Johnson

Sindrom Steven-Johnson

Penyakit
Kenali 4 Faktor Risiko Leukimia

Kenali 4 Faktor Risiko Leukimia

Health
Apa Manfaat dan Efek Samping Suntik Vitamin C?

Apa Manfaat dan Efek Samping Suntik Vitamin C?

Health
Bagaimana Cara Hadapi Orang Bertendensi Bunuh Diri?

Bagaimana Cara Hadapi Orang Bertendensi Bunuh Diri?

Health
Apa Penyebab Kulit Kering?

Apa Penyebab Kulit Kering?

Health
4 Cara Mudah Mengatasi Sembelit

4 Cara Mudah Mengatasi Sembelit

Health
8 Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Kepanasan

8 Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Kepanasan

Health
Sindrom Asperger

Sindrom Asperger

Penyakit
Seberapa Sering Normalnya Kita Harus Buang Air Besar?

Seberapa Sering Normalnya Kita Harus Buang Air Besar?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.