Kompas.com - 25/04/2020, 03:35 WIB
Ilustrasi ibu hamil NataliaDeriabinaIlustrasi ibu hamil

KOMPAS.com - Meski berpuasa di bulan ramadhan adalah kewajiban bagi umat muslim, mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu diperbolehkan untuk tidak berpuasa.

Ibu hamil, misalnya, berpuasa bisa mendatangkan risiko kesehatan tertentu bagi janin.

Hal tersebut telah dibuktikan lewat riset yang dilakukan oleh ilmuwan dari Columbia University.

Riset dilakukan berdasarkan data dari AS, Irak, dan Uganda. Dari hasil analisis data, peneliti menemukan wanita yang berpuasa di awal kehamuilan dapat meningkatkan risiko bayi lahir rendah.

Riset yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition juga membuktikan hal yang sama.

Menurut peneliti, berpuasa selama trimester kedua kehamilan bisa berbahaya bagi janin karena dapat meningkatkan risiko bayi lahir prematur sebesar 35 persen.

Baca juga: Berbuka dengan yang Manis Tak Boleh Sembarangan, Bagaimana Baiknya?

Namun, jika ibu hamil tetap ingin merasakan puasa di bulan ramadhan ini, pastikan Anda benar-benar dalam kondisi yang baik.

Jika Anda merasa tidak cukup sehat untuk berpuasa, atau khawatir akan kesehatan sang janin, kosultasikanlah hal tersebut dengan dokter.

Tips aman berpuasa bagi ibu hamil

Melansir laman babycentre, ibu hamil tetap bisa menjalani ibadah puasa apabila memiliki berat badan dan gaya hidup yang sehat.

Pasalnya, janin dalam kandungan membutuhkan nutrisi dari sang ibu. Jika tubuh sang ibu memiliki cadangan enerfi yang cukup, maka berpuasa tidak akan menimbulkan efek samping.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X