Kompas.com - 27/08/2020, 10:33 WIB
Ilustrasi menggigit kuku AndreyPopovIlustrasi menggigit kuku

2. Hindari kebiasaan menggigit kuku

Kebiasaan menggigit kuku dapat menyebabkan masalah pada kutikula atau lapisan pada permukaan luar kulit di dekat kuku.

Kondisi tersebut bisa menghambat pertumbuhan kuku.

Sama seperti menggigit kuku, memotong kuku terlalu pendek juga bisa membuat pangkal kutikula stres dan menghambat pertumbuhan kuku yang sehat.

3. Gunakan sabun yang lembut di tangan

Ilustrasi cuci piringShutterstock Ilustrasi cuci piring
Sabun atau produk pembersih yang tak lembut di kulit tangan dapat merusak kuku.

Pasalnya, produk pembersih tersebut bisa membuat kuku kering dan merusak protein keratin kuku.

Awalnya, bagian tepi kuku akan keropos lalu menjadi rapuh. Lama-kelamaan lapisan kuku bisa terbelah.

Untuk itu, cara memanjangkan kuku secara alami salah satunya bisa dengan menggunakan sabun yang lembut di tangan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Selain menggunakan sabun yang lembut di tangan, cegah kuku dan kulit tangan kering dengan pelembab.

Baca juga: Tips Memilih Sunscreen untuk Wajah Berminyak dan Berjerawat

4. Konsumsi asupan mengandung biotin

ilustrasi telurPIXABAY/STEVEBUISSINNE ilustrasi telur
Studi menyubut, mengonsumsi suplemen biotin setiap hari bisa jadi cara memanjangkan kuku secara cepat dan alami.

Sejumlah ahli juga menyebut, mengonsumsi biotin 2,5 miligram per hari dapat mengatasi kuku rapuh dalam beberapa minggu

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Halusinasi
Halusinasi
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Regurgitasi Aorta

Regurgitasi Aorta

Penyakit
Mengenal Double Pneumonia, ketika Infeksi Menyerang Kedua Paru

Mengenal Double Pneumonia, ketika Infeksi Menyerang Kedua Paru

Health
Apakah Susu Efektif untuk Mencegah Osteoporosis?

Apakah Susu Efektif untuk Mencegah Osteoporosis?

Health
Gangguan Makan

Gangguan Makan

Penyakit
Cara Meredakan Sakit Akibat Gigi Bungsu Tumbuh

Cara Meredakan Sakit Akibat Gigi Bungsu Tumbuh

Health
5 Hal yang Bisa Membuat Gula Darah Melonjak

5 Hal yang Bisa Membuat Gula Darah Melonjak

Health
Iktiosis

Iktiosis

Penyakit
Kenali Pendarahan Implantasi, Tanda-tanda Awal Kehamilan

Kenali Pendarahan Implantasi, Tanda-tanda Awal Kehamilan

Health
6 Cara Tingkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Hindari DBD

6 Cara Tingkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Hindari DBD

Health
Hepatitis C

Hepatitis C

Penyakit
Cara Mengatasi Kuku Mengelupas

Cara Mengatasi Kuku Mengelupas

Health
Achondroplasia

Achondroplasia

Penyakit
Apakah Mengeluarkan Sperma Terlalu Sering Mengakibatkan Osteoporosis?

Apakah Mengeluarkan Sperma Terlalu Sering Mengakibatkan Osteoporosis?

Health
Trikomoniasis

Trikomoniasis

Penyakit
Tak Hanya Benjolan, Inilah Gejala Lain Kanker Payudara

Tak Hanya Benjolan, Inilah Gejala Lain Kanker Payudara

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.