Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Cara Mudah Mengatasi dan Mencegah Radang Tenggorokan

Kompas.com - 03/09/2020, 18:08 WIB
Resa Eka Ayu Sartika

Penulis

Ilustrasi
Lihat Foto
Ilustrasi(Thinkstockphotos)
Ilustrasi
Sumber Mayo Clinic,health direct

 

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah radang tenggorokan, dirangkum dari Mayo Clinic:

  • Tidak merokok dan menghindari asap rokok
  • Membatasi konsumsi alkohol dan kafein
  • Perbanyak minum air
  • Hindari makanan pedas
  • Tingkatkan daya tahan tubuh
  • Rajin cuci tangan
  • Hindari orang yang sedang sakit pilek atau batuk.

Baca juga: Radang Tenggorokan: Penyebab, Gejala, Perawatan, dan Cara Mencegah

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
1
2
Show All

Tag

#
Lihat Health Selengkapnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua

Tag

Terkini Lainnya

Resistensi Antimikroba Bisa Sebabkan Kematian, Ahli Tekankan Pentingnya Pencegahan

Resistensi Antimikroba Bisa Sebabkan Kematian, Ahli Tekankan Pentingnya Pencegahan

Health
22/11/2024, 12:27 WIB
Makan Biji Bunga Matahari Beri Macam Nutrisi Ini...

Makan Biji Bunga Matahari Beri Macam Nutrisi Ini...

Health
22/11/2024, 10:30 WIB
Ahli Farmasi PAFI Bagikan Tips Praktis untuk Hindari Obat Palsu di Pasaran

Ahli Farmasi PAFI Bagikan Tips Praktis untuk Hindari Obat Palsu di Pasaran

Health
22/11/2024, 07:57 WIB
Waspada Demam Berdarah di Musim Hujan, Ahli Anjurkan 3M dan Vaksinasi

Waspada Demam Berdarah di Musim Hujan, Ahli Anjurkan 3M dan Vaksinasi

Health
22/11/2024, 07:30 WIB
Menkes: Atasi Kanker, RI Percepat Pembangunan Jejaring PET Scan dan Siklotron

Menkes: Atasi Kanker, RI Percepat Pembangunan Jejaring PET Scan dan Siklotron

Health
22/11/2024, 06:00 WIB
Setelah Terkena Sifilis, Apa Akibatnya? Ini Ulasannya...

Setelah Terkena Sifilis, Apa Akibatnya? Ini Ulasannya...

Health
22/11/2024, 05:00 WIB
Setelah Jam 10 Malam, Hindari Aktivitas Ini agar Tidur Nyenyak

Setelah Jam 10 Malam, Hindari Aktivitas Ini agar Tidur Nyenyak

Health
21/11/2024, 22:00 WIB
Rebusan Daun Kelor untuk Obat Apa? Berikut 10 Daftarnya…

Rebusan Daun Kelor untuk Obat Apa? Berikut 10 Daftarnya…

Health
21/11/2024, 21:00 WIB
Virus DBD Masih Mengancam, Kasus Terus Meningkat di Indonesia

Virus DBD Masih Mengancam, Kasus Terus Meningkat di Indonesia

Health
21/11/2024, 20:00 WIB
Manfaat Bunga Telang untuk Penyakit Apa Saja? Berikut 10 Daftarnya…

Manfaat Bunga Telang untuk Penyakit Apa Saja? Berikut 10 Daftarnya…

Health
21/11/2024, 19:00 WIB
Apa Minuman yang Bisa Menurunkan Kecemasan? Ini Daftarnya...

Apa Minuman yang Bisa Menurunkan Kecemasan? Ini Daftarnya...

Health
21/11/2024, 18:30 WIB
Makanan Apa yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat?

Makanan Apa yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat?

Health
21/11/2024, 18:00 WIB
Anda Selalu Merasa Lelah? Ini 10 Daftar Penyebab Tersembunyinya...

Anda Selalu Merasa Lelah? Ini 10 Daftar Penyebab Tersembunyinya...

Health
21/11/2024, 16:00 WIB
BESS, Teknik Minim Sayatan untuk Operasi Tulang Belakang

BESS, Teknik Minim Sayatan untuk Operasi Tulang Belakang

Health
21/11/2024, 15:35 WIB
Kematian akibat Resistensi Antimikroba Meningkat, Ini Upaya Kemenkes

Kematian akibat Resistensi Antimikroba Meningkat, Ini Upaya Kemenkes

Health
21/11/2024, 14:00 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Lihat semua

Terpopuler

1

Makanan Apa yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat?
2

Manfaat Bunga Telang untuk Penyakit Apa Saja? Berikut 10 Daftarnya…
3

Rebusan Daun Kelor untuk Obat Apa? Berikut 10 Daftarnya…
4

Anda Selalu Merasa Lelah? Ini 10 Daftar Penyebab Tersembunyinya...
5

Setelah Jam 10 Malam, Hindari Aktivitas Ini agar Tidur Nyenyak
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Mendikti Saintek: 960.000 Pelajar Terlibat Judi 'Online', Sebagian Besar Mahasiswa

Mendikti Saintek: 960.000 Pelajar Terlibat Judi "Online", Sebagian Besar Mahasiswa

Bocoran Isi Proposal 100 Juta Dollar AS Apple ke Kemenperin

Bocoran Isi Proposal 100 Juta Dollar AS Apple ke Kemenperin

Pengacara Ungkap Rencana Pemindahan Mary Jane Sudah Dibahas sejak Juli 2024

Pengacara Ungkap Rencana Pemindahan Mary Jane Sudah Dibahas sejak Juli 2024

Momen Pertemuan Prabowo dengan Raja Charles III: Ceritakan Hobi dan Kenang Masa Lalu

Momen Pertemuan Prabowo dengan Raja Charles III: Ceritakan Hobi dan Kenang Masa Lalu

Inikah Bocoran Desain Samsung Galaxy S25 Ultra 'Paling Dekat'?

Inikah Bocoran Desain Samsung Galaxy S25 Ultra "Paling Dekat"?

Gibran Uji Coba Makan Bergizi Gratis di SMKN 7 Semarang

Gibran Uji Coba Makan Bergizi Gratis di SMKN 7 Semarang

Kasat Reskrim Polres Solok Selatan Tewas Ditembak Kabag Ops di Wajah

Kasat Reskrim Polres Solok Selatan Tewas Ditembak Kabag Ops di Wajah

Total Korban Kecelakaan Maut di Ngaliyan Semarang 13 Orang, ini Daftarnya

Total Korban Kecelakaan Maut di Ngaliyan Semarang 13 Orang, ini Daftarnya

komentar di artikel lainnya

Mungkin Anda melewatkan ini

Menentukan Asupan Karbohidrat yang Tepat untuk Penderita Diabetes

Menentukan Asupan Karbohidrat yang Tepat untuk Penderita Diabetes

Bantu Turunkan Berat Badan, Begini Cara Menerapkan Pola Makan Seimbang

Bantu Turunkan Berat Badan, Begini Cara Menerapkan Pola Makan Seimbang

Gejala Penyakit Ginjal Stadium Awal yang Pantang Diabaikan

Gejala Penyakit Ginjal Stadium Awal yang Pantang Diabaikan

Waspada, Bahaya Kesepian yang Tak Bisa Dianggap Sepele

Waspada, Bahaya Kesepian yang Tak Bisa Dianggap Sepele

5 Cara Terapkan Gaya Hidup Sehat untuk Cegah Penyakit Kronis

5 Cara Terapkan Gaya Hidup Sehat untuk Cegah Penyakit Kronis

Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2024 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau
Gunakan metode lain
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi