Seberapa Sering Anak-anak Perlu Mandi?

KOMPAS.com - Anak-anak identik dengan masa bermain, yang tak jarang membuat mereka cepat kotor dan lengket karena keringat.

Ya, anak-anak adalah masa tak bisa diam dan ingin terus bermain. Mulai dari berlarian hingga bermain dengan benda yang bisa membuat badan mereka kotor.

Ini membuat banyak orang tua sering membersihkan atau memandikan anak mereka.

Baca juga: Sayang Dilewatkan, Ini 4 Manfaat Mandi Air Dingin

Tapi, sebenarnya, seberapa sering sih anak-anak perlu dimandikan?

Melansir dari Cleveland Clinic, Joan Tamburro, seorang dokter kulit memberikan anjuran ini dalam memandikan anak-anak.

1. Bayi dan anak balita

Menurut Tamburro, bayi dan anak balita tidak perlu mandi setiap hari. Mereka hanya perlu dimandikan dua hingga tiga kali seminggu.

Meski begitu, Tamburro tidak melarang orang tua yang ingin memandikan anaknya jika dirasa sangat kotor atau kondisi popoknya berantakan.

2. Anak-anak usia 6-11 tahun

Merangkum dari American Academy of Dermatology Association, anak-anak usia 6 sampai 11 tahun boleh mandi setiap hari.

Meski begitu, mereka tidak perlu mandi setiap hari. Lembaga ini menyarankan anak-anak setidaknya mandi sekali atau dua kali dalam seminggu.

Anak-anak juga perlu mandi saat kotor seperti setelah bermain lumpur, berenang di danau atau laut, berkeringat atau bau badan.

3. Remaja

Para remaja disarankan harus mandi setiap hari. Tak hanya itu, para remaja juga perlu mencuci muka setidaknya dua kali sehari.

Baca juga: 5 Efek Buruk Malas Mandi Lebih dari 2 Hari bagi Tubuh

Mereka juga perlu mandi setelah berolah raga, berenang, atau melakukan aktivitas yang membuat banyak berkeringat.

Tak perlu sering mandi, tapi...

Tamburro mengingatkan, mandi terlalu sering dapat membuat kulit menjadi kering dan gatal.

Untuk itu, bagi Anda yang perlu mandi dua kali sehari, sebaiknya gunakan sabun lembut.

Tak hanya itu, penggunaan pelembap juga penting. Apalagi jika anak-anak memiliki kulit kering.

Meski tak perlu terlalu sering mandi, tapi mengajarkan anak kebiasaan sering mencuci tangan harus dilakukan.

Anak-anak perlu diajarkan kebiasaan cuci tangan sebelum makan, setelah dari toilet, setelah membuang ingus, atau setelah memegang hewan peliharaan.

Baca juga: Benarkah Saat Demam Seseorang Tak Boleh Mandi?