1. Merawat kaki sebaik mungkin
Kaki adalah bagian yang paling rawan mengalami luka. Itu sebabnya, penderita diabetes harus melakukan perawatan kaki dengan sebaik mungkin.
Perawatan kaki yang dilakukan bisa berupa rutin mencuci kaki, menghindari jalan kaki tanpa alas, dan berhati-hati saat memotong kuku kaki.
2. Perawatan luka
Ketika megalami luka, penderita diabetes harus mematau luka mereka dengan cermat.
Langkah pertama yang harus dilakukan ketika mengalami luka adalah membersihkan luka dan menutupinya dengan perban bersih.
Lakukan hal tersebut setiap hari untuk memastikan kebersihan di area yang terluka.
Penderita diabetes juga harus mencari pengobatan jika luka yang terjadi tidak kunjung sembuh.
Biasanya, pengobatan luka memerlukan antibiotik untuk melawan infeksi. Luka yang parah pun juga seringkali membutuhkan perawatan khsusu di rumah sakit.
Baca juga: 4 Tips Pola Makan Sehat untuk Penderita Diabetes
3. Mengontrol gula darah
Menjaga keseimbangan kadar gula darah bisa membantu mempercepat penyembuhan luka.
Selain melakukan pengobatan khusus, penderita diabetes juga perlu melakukan perubahan gaya hidup untuk menghindari lonjakan gula darah.
Perubahan gaya hidup salah satunya bisa dilakukan dengan mengontrol pola makan.
Namun, konsultasikan dengan dokter untuk menentukan pola makan yang sesuai dengan kondisi tubuh.
Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.
Syarat & Ketentuan