8 Cara Alami Menghilangkan Kapalan di Telapak Kaki dan Jari Tangan

KOMPAS.com - Kapalan adalah penebalan kulit akibat gesekan atau tekanan pada area kulit tertentu.

Bagian tubuh yang kerap mengalami kapalan di antaranya telapak kaki, jari tangan, jari kaki, tumit, dan lutut.

Dilansir dari Healthline, tumbuhnya lapisan ekstra di kulit karena kapalan sebenarnya reaksi alami tubuh.

Baca juga: Cantengan: Gejala, Penyebab, Cara Menyembuhkan

Tubuh sengaja melakukannya untuk melindungi kulit dari paparan iritan dan mencegah kerusakan.

Kendati bukan masalah kesehatan serius, kapalan tak jarang menimbulkan rasa tak nyaman karena mengganggu penampilan.

Walaupun mengganggu, Anda tak boleh asal memotong kapalan dengan menggunakan alat tajam. Hal itu justru merusak kulit dan menyebabkan infeksi.

Kecuali pada penderita diabetes yang memerlukan perawatan luka khusus, kapalan untuk kebanyakan orang sebenarnya mudah diatasi dengan bahan alami yang tersedia di dapur.

Baca juga: 3 Cara Mudah Mengatasi Tumit Telapak Kaki Pecah-pecah

Berikut beberapa cara menghilangkan kapalan di telapak kaki dan jari tangan secara alami:

1. Rendam dengan air hangat

Sebelum mencoba beragam cara mengatasi kapalan yang rumit, coba rendam kapalan dengan air hangat selama 20 menit.

Setelah bagian kulit kapalan tersebut melunak, keringkan dengan handuk, lalu gosok dengan lembut kulit kapalan dengan jari.

Proses ini tidak bisa instan seketika menghilangkan kapalan. Anda butuh beberapa kali sesi merendam kapalan dan menggosoknya dengan lembut sampai kulit kembali mulus.

2. Rendam dengan cuka sari apel

shutterstock Ilustrasi cuka apel

Cara menghilangkan kapalan di telapak kaki dan jari tangan dengan cuka sari apel cukup praktis.

Cukup buat larutan cuka sari apel dan air dengan perbandingan satu banding empat.

Gunakan larutan tersebut untuk merendam kapalan sekitar selama 20 menit. Setelah lapisan kulit ekstra melunak, Anda bisa dengan mudah mengelupas kulit kapalan.

Hindari mengelupas kulit kapalan terlalu keras. Lakukan perlahan-lahan agar tidak terjadi infeksi.

Baca juga: 5 Penyebab Telapak Kaki Sakit Saat Bangun Tidur pada Pagi Hari

3. Rendam dengan minyak jarak

Minyak jarak mengandung zat yang dapat melembabkan kulit secara alami, sehingga bisa membantu mengatasi kapalan.

Cara menghilangkan kapalan di telapak kaki dan jari tangan dengan minyak jarak juga praktis.

Siapkan air hangat yang sudah ditetesi lima sendok makan minyak jarak.

Setelah itu, rendam kulit kapalan selama 20 menit. Setelah kulit ekstra melunak, Anda tinggal mengelupasinya dengan hati-hati.

4. Gosok dengan batu apung

Batu apung juga bisa digunakan sebagai alat gosok untuk mengatasi kapalan, terutama di bagian telapak kaki atau siku.

Cara menghilangkan kapalan di telapak kaki atau bagian tubuh lain dengan batu apung tidak rumit.

Anda tinggal merendam bagian kulit yang kapalan selama 20 menit. Setelah kulit ekstra melunak, gosok bagian tersebut dengan batu apung dengan gerakan memutar.

Cara alami ini memang tidak serta-merta menghilangkan kapalan dengan sekali jalan.

Dibutuhkan proses menggosok kulit dengan batu apung beberapa kali sampai kapalan hilang dan kulit kembali mulus.

Baca juga: 4 Cara Menghilangkan Kram di Kaki

5. Rendam dengan garam epsom

pinterest.com Ilustrasi garam.

Garam epsom tak hanya bisa digunakan untuk menghilangkan kapalan, melainkan juga bisa membantu relaksasi tangan.

Butiran garam yang halus dan mudah larut ini dapat mengendurkan otot sekaligus menenangkan kulit.

Cara menghilangkan kapalan dengan garam epsom cukup mudah. Cukup campurkan dua sampai tiga sendok makan garam epsom ke dalam baskom berisi air hangat.

Rendam kapalan selama beberapa saat dengan larutan garam epsom agar kulit ekstra ini jadi lebih mudah mengelupas.

6. Rendam dengan minyak tea tree

Minyak tea tree adalah bahan antiseptik, antibakteri, dan antijamur alami.

Minyak tea tree juga bisa membantu menghilangkan kapalan. Caranya cukup praktis. Cukup campurkan beberapa tetes minyak tea tree ke dalam baskom berisi air hangat.

Rendam kapalan ke baskom tersebut sampai kapalan terasa lebih lembut dan mudah dikelupas.

Ingat, hindari merendam kulit kapalan dengan campuran minyak tea tree selama lebih dari 15 menit.

Pasalnya, minyak tea tree cukup keras dan dapat merusak lapisan kulit apabila digunakan langsung dalam waktu yang cukup lama.

Baca juga: 6 Manfaat Mengangkat Kaki sebelum Tidur yang Sayang untuk Dilewatkan

7. Rendam dengan campuran soda kue dan lemon

Campuran soda kue dan lemon merupakan bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan kapalan.

Cara menggunakan kedua bahan ini cukup mudah. Siapkan campuran air hangat sebaskom, lalu beri dua sampai tiga tetes perasan lemon, dan tambahkan sedikit soda kue.

Gunakan campuran tersebut untuk merendam telapak kaki atau jari tangan yang kapalan.

Setelah kulit kapalan melunak, baru lakukan pengelupasan dengan hati-hati.

8. Gunakan bantalan pelindung

Melansir Medical News Today, mengurangi gesekan atau tekanan di kulit juga bisa jadi cara menghilangkan kapalan di telapak kaki dan jari tangan.

Bantalan pelindung yang dirancang khusus ini dapat melindungi sekaligus mencegah kapalan.

Jika area kapalan di jari tangan, gunakan bantalan pelindung berupa sarung tangan.