7 Tanda-tanda Menopause pada Wanita

Ada yang merasakannya sebentar, lama, ringan, parah, atau tidak mengalaminya sama sekali.

Namun, terkadang ciri-ciri menopause ini juga dirasakan wanita sampai beberapa tahun wanita mengalami mati haid.

Baca juga: 7 Penyakit yang Mengintai Sistem Reproduksi Wanita

3. Susah tidur

Kerap terbangun dan susah tidur lagi di malam hari juga bisa jadi tanda-tanda menopause pada wanita.

Kondisi ini dipengaruhi rasa tidak nyaman seperti sering berkeringat di malam hari.

Jika masalah susah tidur ini sampai mengurangi kualitas hidup, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dookter.

4. Suasana hati jadi murung

Perubahan hormon yang terjadi menjelang menopause dapat memengaruhi suasana hati menjadi murung.

Jika wanita punya riwayat gangguan kecemasan atau depresi, gejala menopause terkait suasana hati ini bisa menjadi lebih parah.

Apabila gangguan suasana hati ini berlangsung selama beberapa minggu, diskusikan dengan dokter.

Baca juga: Berapa Lama Telat Haid yang Normal?

5. Sering lupa

Ilustrasi lupa

Saat memasuki masa mati haid, tanda-tanda menopause yang kerap dialami wanita salah satunya juga sering lupa.

Hal yang perlu diingat, sering lupa bukan semata terkait menopause. Stres juga bisa menyebabkan gangguan memori.

6. Kurang bergairah

Tanda-tanda menopause yang kerap dialami wanita lainnya yakni jadi kurang bergairah.

Di sekitar masa menopause, beberapa wanita cenderung kurang berminat pada seks dan susah terangsang.

Kondisi ini dipengaruhi perubahan fisik seperti vagina jadi lebih kering dan seks terasa kurang nyaman.

Masalah ini bisa diatasi dengan menggunakan pelumas vagina saat berhubungan intim.

Baca juga: Vagina Kering: Penyebab dan Cara Mengatasi