Kompas.com - 30/10/2020, 20:33 WIB
Ilustrasi mual Ilustrasi mual

KOMPAS.com - Mual saat hamil adalah salah satu kondisi yang kerap dialami para wanita.

Penelitian menunjukkan, sekitar 80 persen ibu hamil mengalami mual, terutama di pagi hari.

Mual saat hamil juga jamak dikenal dengan morning sickness.

Baca juga: 8 Tanda Kehamilan Awal, Tak Hanya Mual dan Haid Terlambat

Melansir Mayo Clinic, mual saat hamil umumnya dipengaruhi perubahan hormon kehamilan seperti estrogen, progesteron, dan lainnya.

Kendati bikin tak nyaman ibu hamil, kondisi ini disebut bisa menjadi pertanda baik.

Penelitian mengungkapkan, wanita yang mual saat hamil di trimester pertama memiliki risiko keguguran lebih rendah, ketimbang wanita tanpa gejala sejenis.

Menurut ahli, kondisi tersebut menunjukkan adanya perubahan hormon kehamilan yang signifikan.

Ibu hamil tak perlu khawatir berlebihan saat mengalami kondisi yang bikin tak nyaman ini. Berikut beberapa cara mengatasi mual saat hamil yang bisa dijajal:

1. Istirahat yang cukup

Dilansir dari Medical News Today, ibu hamil perlu istirahat yang cukup.

Pasalnya, kelelahan bisa membuat gejala mual saat hamil semakin parah.

Baca juga: Tanda Bahaya pada Kehamilan sesuai Usia Kandungan

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Ciri-ciri Kanker Mulut Harus Diwaspadai Sejak Dini

Ciri-ciri Kanker Mulut Harus Diwaspadai Sejak Dini

Health
10 Kebiasaan yang Memicu Penyakit Ginjal

10 Kebiasaan yang Memicu Penyakit Ginjal

Health
Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Health
Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Lanjut

Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Lanjut

Health
Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Health
Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Awal

Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Awal

Health
10 Gejala Kanker Usus Stadium Awal yang Pantang Disepelekan

10 Gejala Kanker Usus Stadium Awal yang Pantang Disepelekan

Health
Seberapa Mengerikan Penyakit Diabetes?

Seberapa Mengerikan Penyakit Diabetes?

Health
Sindrom Steven-Johnson

Sindrom Steven-Johnson

Penyakit
Kenali 4 Faktor Risiko Leukimia

Kenali 4 Faktor Risiko Leukimia

Health
Apa Manfaat dan Efek Samping Suntik Vitamin C?

Apa Manfaat dan Efek Samping Suntik Vitamin C?

Health
Bagaimana Cara Hadapi Orang Bertendensi Bunuh Diri?

Bagaimana Cara Hadapi Orang Bertendensi Bunuh Diri?

Health
Apa Penyebab Kulit Kering?

Apa Penyebab Kulit Kering?

Health
4 Cara Mudah Mengatasi Sembelit

4 Cara Mudah Mengatasi Sembelit

Health
8 Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Kepanasan

8 Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Kepanasan

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.