Sakit Kepala dan Mual: Penyebab dan Cara Menghilangkan

KOMPAS.com - Sakit kepala adalah rasa sakit atau tak nyaman di kepala dan sekitarnya.

Banyak orang mengalami sakit kepala dan mual dalam waktu yang bersamaan.

Sakit kepala dan mual bisa menimbulkan gejala ringan sampai parah.

Berikut penyebab sakit kepala dan mual, cara menghilangkan, sampai kapan perlu ke dokter.

Baca juga: Kenali Perbedaan Sakit Kepala Gejala Tumor Otak dan Penyakit Lainnya

Penyebab sakit kepala dan mual

Melansir WebMD, banyak ahli masih meneliti penyebab sakit kepala dan mual yang pasti.

Satu teori menyebut, zat kimia di otak bernama seretonin terkait dengan kondisi sakit kepala dan mual.

Penderita migrain, kadar seretonin di otaknya cenderung rendah.

Orang yang sedang di perjalanan serta memiliki kadar seretonin rendah juga rentan sakit kepala dan mual.

Tak hanya migrain dan mabuk perjalanan, beberapa penyebab sakit kepala dan mual yang umun antara lain:

• Efek ketagihan kafein pada orang yang terbiasa mengonsumsinya
• Pilek, flu, sakit perut
• Alergi makanan tertentu
• Terpapar sinar matahari berkepanjangan
• Gula darah naik dan turun dengan cepat
• Terlalu banyak mengonsumsi nikotin
• Pre-menstrual sindrom
• Perubahan hormon terkait kehamilan

Baca juga: Sakit Kepala Terasa Mengganggu, Coba Atasi dengan Kompres Es Batu

Selain penyebab sakit kepala dan mual di atas, beberapa penyakit dan kondisi juga bisa jadi biang gangguan kesehatan ini, antara lain:

• Preeklamsia
• Endometriosis
• Sakit tenggorokan
• Tonsilitis
• Stres, cemas, dan depresi
• Infeksi virus corona (Covid-19)
• Keracunan makanan
• Tekanan darah tinggi
• Kadar natrium rendah
• Glaukoma

Baca juga: Cara Menghilangkan Sakit Kepala sebelah Kanan