Kompas.com - 27/06/2021, 18:03 WIB
  • antihistamin
  • antihipertensi
  • obat hormon
  • bronkodilator

Jika pasien mengonsumsi obat tersebut dan mengalami mulut kering, sebaiknya bicarakan dokter untuk mencari jalan keluar.

Baca juga: Mengenal Batu Amandel, Salah Satu Penyebab Bau Mulut

3. Hilangkan kebiasaan dehidrasi

Hindari kebiasaan yang dapat menyebabkan dehidrasi.

Berikut beberapa kebiasaan yang sebaiknya dibatasi sepenuhnya.

  • Hindari kafein. Minuman berkafein dapat menyebabkan dehidrasi.Studi berjudul “Relationship between xerostomia and gingival condition in young adults” telah menemukan bahwa minum kopi atau teh berkafein menyebabkan mulut kering.
  • Batasi penggunaan alkohol. Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat menyebabkan mulut kering. Saat mengalami mulut kering, cobalah minum air putih daripada alkohol.
  • Berhenti merokok. Merokok tembakau juga dapat menyebabkan dehidrasi. Mengurangi atau berhenti dapat mengurangi gejala mulut kering. Sebuah studi tahun 2014 berjudul “Association of Xerostomia and Assessment of Salivary Flow Using Modified Schirmer Test among Smokers and Healthy Individuals: A Preliminutesary Study” menemukan bahwa merokok meningkatkan masalah mulut kering.
  • Kurangi konsumsi gula. Seperti kafein, alkohol, dan merokok, gula dapat menyebabkan dehidrasi. Jika bisa, cobalah mengurangi makanan manis untuk mengurangi masalah mulut kering. Menghindari gula, khususnya minuman yang mengandung gula, direkomendasikan dalam studi berjudul “Management Strategies for Patients with Xerostomia (Dry Mouth)".

4. Mengisap permen tanpa gula

Mengisap permen bebas gula dapat meredakan mulut kering dalam jangka pendek.

Beberapa produk yang bisa dikonsumsi antara lain permen pelega tenggorokan atau permen lainnya.

Baca juga: 4 Bahan Alami untuk Basmi Bau Mulut

Selain itu, permen karet bebas gula juga dapat memberikan bantuan jangka pendek dari mulut kering.

Beberapa permen karet mengandung xylitol , yang membantu merangsang produksi air liur.

5. Tingkatkan perawatan mulut secara keseluruhan

Mulut kering mungkin merupakan gejala dan penyebab kebersihan mulut yang buruk.

Memperbaiki rutinitas oral bisa sangat penting untuk melindungi kesehatan mulut.

Beberapa perawatan mulut yang mungkin bisa dilakukan termasuk sering menggunakan benang gigi, penggunaan pasta gigi berfluoride, dan penggunaan obat kumur.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.