5 Obat Hidung Tersumbat Alami yang Bisa Dijajal di Rumah

Tinggal oleskan minyak atau obat ini ke bagian dada, sehingga uapnya bisa terhirup ke hidung.

Baca juga: 8 Cara Cuci Hidung dengan Larutan NaCl Agar Saluran Pernapasan Bersih

4. Air hangat

Melansir Everyday Health, minum air hangat seperti air putih hangat, teh chamomile, air perasan lemon dan madu, teh hijau, seduhan jahe, atau kuah sup bisa membantu melegakan hidung tersumbat.

Kendati manfaat air hangat sebagai obat hidung tersumbat alami sebatas plasebo atau hanya membantu secara psikologis, namun banyak orang merasa hidungnya lebih nyaman setelah mengonsumsi cairan ini.

5. Bawang putih

Kandungan zat antibakteri dan antijamur dalam bawang putih juga dapat membantu mengatasi hidung tersumbat.

Cara menghilangkan bawang putih untuk hidung tersumbat cukup praktis. Anda tinggal makan bawang putih.

Atau, bila tidak tahan dengan rasa pedas bawang putih mentah, coba gunakan beberapa siung bawang putih sebagai bumbu masakan.

Hindari menempelkan bawang putih pada hidung secara langsung karena bisa mengiritasi kulit.

Apabila beragam obat hidung tersumbat alami di atas sudah dijajal dan masalah kesehatan ini tak kunjung sembuh, pertimbangkan untuk berkonsultasi ke dokter.

Terutama jika problem ini tak kunjung membaik setelah satu minggu dan Anda tidak yakin dengan penyebab mendasar hidung tersumbat.

Baca juga: 6 Obat Anosmia Alami untuk Mengatasi Hidung Tidak Bisa Mencium Bau