Kenali Apa itu Body Shaming dan Efek Buruknya Pada Kesehatan Mental

Tak jarang, cara yang ditempuh tidak sehat seperti sengaja diet ketat tanpa menimbang kondisi kesehatannya, atau menggunakan krim berbahaya tanpa memperhatikan risiko kesehatan jangka panjangnya.

Baca juga: Apa itu Borderline Personality Disorder?

3 efek buruk body shaming pada kesehatan mental

Setiap komentar negatif tentang bentuk dan ukuran tubuh seseorang bisa sangat merusak kesehatan mental seseorang.

Melansir Healthshot, berikut tiga efek buruk body shaming pada kesehatan mental yang perlu kamu waspadai:

• Depresi

Body shaming dapat menyebabkan seseorang mengalami depresi, terutama pada kalangan anak muda.

Tindakan ini awalnya melukai harga diri seseorang. Setelah itu, korban bisa merah, putus asa, dan bahkan membenci tubuhnya sendiri.

Jika emosi negatif ini tidak mendapatkan pertolongan medis yang tepat, tidak menutup kemungkinan korban yang sudah depresi jadi punya keinginan untuk bunuh diri.

Baca juga: Kenali Apa itu Toxic Relationship, Tanda Hubungan Sudah Tak Sehat

• Gangguan makan

Efek body shaming lainnya juga dapat memicu gangguan makan seperti bulimia dan anoreksia.

Tindakan body shaming bisa mendorong psikologis seseorang untuk emoh menjaga berat badan yang sehat.

Korban body shaming yang diolok gendut atau ceking bisa saja frustasi dan justru makan semakin berlebihan.

Atau, kondisi ini juga bisa bikin korban sama sekali emoh makan sampai mengalami kurang gizi (malnutrisi) berat.