Mengingat hal ini, mungkin tidak mengherankan bahwa dehidrasi dapat berkontribusi pada kantong di bawah mata.
Dengan demikian, meningkatkan asupan air akan membantu mengurangi kantung mata.
Para ahli merekomendasikan minum sekitar 13 cangkir air sehari untuk pria dan sekitar 9 cangkir cairan untuk wanita per hari.
4. Retinol
Retinol dapat mengatasi beberapa masalah kulit, seperti jerawat, psoriasis, penuaan, dan kanker.
Bahan ini terkait dengan vitamin A dan tersedia dalam bentuk krim, gel, atau cair.
Bagaimana retinol membantu mengatasi kantung mata?
Ketika dioleskan ke kulit, bahan ini dapat memperbaiki kekurangan kolagen.
Anda mungkin menemukan konsentrasi retinol yang lebih rendah dalam produk OTC yang berbeda, tetapi krim yang lebih kuat memerlukan resep dari dokter kulit.
Retinol umumnya dioleskan ke kulit sekali sehari, sekitar setengah jam setelah mencuci muka.
Jangan menggunakan krim retinol atau mengonsumsi vitamin A tambahan jika Anda sedang hamil.
Baca juga: Sakit Kepala sampai ke Mata Tanda Penyakit Apa?
5. Pakai tabir surya setiap hari
Melindungi kulit dari sinar matahari dapat membantu mengatasi sejumlah masalah dermatologis berikut:
- penuaan dini
- kanker kulit
- perubahan warna
Akibatnya, memakai tabir surya juga dapat membantu mengatasi kantung mata dan lingkaran hitam.
The American Academy of Dermatology menyarankan bahwa semua orang sebaiknya memakai tabir surya.
Hal ini disebabkan, perlindungan spektrum luas terhadap sinar UVA dan UVB sangat penting.
Kadar SPF yang disarankan adalah minimal 30 dan sebaiknya memiliki fitur waterproof.
Anda juga dapat menghindari sinar matahari yang berbahaya dengan beberapa cara berikut:
- duduk di tempat teduh
- memakai pakaian pelindung
- menghindari tanning bed
Terkini Lainnya
Terpopuler
Now Trending
