5 Penyebab Kekurangan Magnesium yang Perlu Diwaspadai

Berikut ini adalah beberapa kondisi yang bisa menjadi faktor risiko penyebab kekurangan magnesium:

1. Penyakit saluran pencernaan

Penyakit celiac, penyakit Crohn, dan diare kronis dapat menjadi penyebab kekurangan magnesium karena kondisi ini bisa mengganggu penyerapan magnesium atau menyebabkan peningkatan kehilangan magnesium.

Baca juga: 3 Penyebab Penyakit Celiac yang Perlu Diwaspadai

2. Diabetes tipe 2

Konsentrasi glukosa darah yang lebih tinggi dapat menyebabkan ginjal mengeluarkan lebih banyak urine.

Kondisi ini juga menjadi penyebab peningkatan kehilangan magnesium.

3. Ketergantungan alkohol

Ketergantungan alkohol dapat menyebabkan kondisi yang berpotensi mengakibatkan hipomagnesemia.

Ini termasuk:

• Asupan makanan yang buruk dari magnesium
• Peningkatan buang air kecil dan tinja berlemak
• Penyakit hati
• Muntah
• Gangguan ginjal
• Pankreatitis
• Komplikasi lain

Baca juga: 12 Penyebab Pankreatitis (Radang Pankreas) yang Perlu Diwaspadai

4. Usia tua

Ada sejumlah faktor yang dapat menyebabkan hipomagnesemia pada kalangan lanjut usia (lansia).

Ini termasuk:

• Penyerapan magnesium di usus cenderung menurun seiring bertambahnya usia
• Pengeluaran magnesium melalui urine cenderung meningkat seiring bertambahnya usia
• Lansia sering makan lebih sedikit makanan kaya magnesium
• Lansia lebih cenderung minum obat yang dapat memengaruhi magnesium (seperti diuretik)

5. Penggunaan diuretik

Penggunaan obat diuretik loop kadang-kadang dapat menyebabkan hilangnya elektrolit seperti kalium, kalsium, dan magnesium.

Obat golongan diuretik biasanya digunakan untuk mengobati beberapa kondisi dan penyakit, seperti:

• Hipertensi
• Retensi air berlebih, edema, atau ascites
• Gagal jantung kongestif atau sirosis hati
• Glaukoma
• Peningkatan tekanan intrakranial (tekanan di dalam kepala)

Beberapa jenis obat diuretik juga bisa digunakan untuk mencegah dan mengatasi altitude sickness, meredakan edema pada gagal ginjal, membantu penanganan diabetes insipidus jenis tertentu, dan membantu menegakkan diagnosis hiperaldosteronism.

Baca juga: 7 Faktor Gaya Hidup Penyebab Darah Tinggi