Kompas.com - 06/10/2021, 20:01 WIB

KOMPAS.com - Penyakit kanker payudara terjadi ketika beberapa sel payudara tumbuh tak terkendali.

Sel ini membelah lebih cepat ketimbang sel normal. Akibatnya, sel jadi menumpuk dan membentuk gumpalan tumor ganas seperti benjolan.

Melansir Mayo Clinic, kanker payudara biasanya dimulai dari sel-sel di saluran penghasil susu. Namun, bisa juga muncul di sel dan jaringan lain di dalam payudara.

Baca juga: 8 Ciri-Ciri Kanker Payudara, Tak Selalu Benjolan

Penyebab kanker payudara

Dilansir dari BreastCancerNow, penyebab kanker payudara umumnya tidak tunggal. Tapi dipengaruhi faktor gaya hidup, gen, hormonal, dan lingkungan. Berikut beberapa di antaranya:

  • Usia haid pertama terlalu dini, atau sebelum 12 tahun
  • Usia menopause terlambat, atau setelah 55 tahun
  • Payudara lebih padat, jaringan payudara lebih banyak ketimbang jaringan lemak
  • Punya benjolan di payudara
  • Kebiasaan minum alkohol berlebihan
  • Kelebihan berat badan atau obesitas
  • Malas bergerak, banyak duduk, dan jarang olahraga
  • Kebiasaan merokok dan sering terpapar asap rokok
  • Perubahan hormon karena mengonsumsi pil KB dan terapi hormon
  • Faktor keturunan atau punya keluarga yang menderita kanker payudara

Baca juga: Kenali Ciri-ciri Kanker Payudara Stadium 1-4

10 Mitos penyebab kanker payudara

Di luar penyebab di atas, ada beberapa mitos penyebab kanker payudara yang sebaiknya tidak perlu Anda percayai lagi, antara lain:

  • Deodoran
  • Bra berkawat
  • Cedera payudara
  • Stres
  • Tindik puting
  • Kerap menggunakan ponsel
  • Mengikuti bayi tabung
  • Aborsi
  • Terpapar bahan kimia
  • Kerap begadang karena harus bekerja di sif malam

Beberapa penelitian telah membuktikan penyebab kanker payudara di atas mitos belaka.

Baca juga: 5 Jenis Makanan untuk Mencegah Kanker Payudara

Cara mencegah kanker payudara

Terdapat beberapa cara mencegah kanker payudara, antara lain:

  • Lakukan skrining atau pemeriksaan payudara secara berkala
  • Setiap mandi, kenali payudara sendiri dan segera waspadai jika ada perubahan yang mengarah pada ciri-ciri kanker payudara
  • Hindari atau batas minum alkohol
  • Bangun rutinitas olahraga, setidaknya seminggu dua kali
  • Batasi terapi hormon pascamenopause
  • Jaga berat badan agar tetap ideal
  • Pilih pola makan sehat minim lemak jahat, rendah garam, rendah gula
  • Jika ada keluarga yang menderita kanker payudara, pertimbangkan untuk mengonsumsi obat pencegahan kanker payudara

Perlu diketahui, para ahli hingga kini belum mengetahui dengan pasti kenapa orang dengan beberapa faktor di atas terkena kanker payudara, sedangkan yang lainnya tidak.

Namun, dengan mengontrol beberapa penyebab kanker payudara di atas, risiko Anda terkena penyakit ini bisa diminimalkan.

Baca juga: Pengobatan Kanker Payudara Tanpa Kemoterapi, Bisakah?

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.