Kompas.com - 06/10/2021, 10:00 WIB
Ilustrasi Zoom fatigue Ilustrasi Zoom fatigue

KOMPAS.com - Sering melakukan meeting melalui platform video conference Zoom bisa menyebabkan seseorang mengalami Zoom fatigue.

Seperti diketahui, pandemi Covid-19 memang telah mengubah semua lini kehidupan manusia, termasuk dalam hal bekerja dan sekolah.

Saat ini, semua orang dituntut untuk bekerja dan sekolah secara daring dan mengandalkan platform video conference. 

Meskipun ada sejumlah keuntungan dari teknologi konferensi video seperti Zoom, ada juga kerugian besar yang dapat dialami individu.

Platform video conference dapat menyebabkan apa yang sekarang dikenal sebagai Zoom fatigue.

Baca juga: Tak Disadari, Kenali Dampak Negatif Media Sosial bagi Kesehatan Mental

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Penyebab zoom fatigue

Melansir dari Very Well Mind, Zoom fatigue dapat terasa sangat mirip dengan kelelahan pada umumnya, tetapi jenis kelelahan ini biasanya terjadi sebagai respons terhadap peningkatan kebutuhan konferensi video sepanjang hari untuk orang yang bekerja dari jarak jauh.

Beberapa dari ketegangan ini pasti merupakan respons umum terhadap apa yang telah menjadi krisis kesehatan mental global.

Namun dalam sebuah artikel yang diterbitkan dalam jurnal Technology, Mind, and Behavior, peneliti dan pendidik Jeremy Bailenson, PhD membahas empat kontributor utama kelelahan yang sering dirasakan setelah panggilan Zoom.

Kedekatan Paksa dan Simulasi Kontak Mata

Dalam kebanyakan hubungan, perilaku seperti berdiri dekat dengan orang lain, melakukan kontak mata langsung, dan kemudian mempertahankan kontak mata tersebut dicadangkan untuk orang-orang tertentu dan situasi intim.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Penis Lecet
Penis Lecet
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Penis Lecet

Penis Lecet

Penyakit
Coulrophobia

Coulrophobia

Penyakit
Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kita Terpapar Virus Corona

Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kita Terpapar Virus Corona

Health
Tinnitus

Tinnitus

Penyakit
Rabun

Rabun

Penyakit
Gastroschisis

Gastroschisis

Penyakit
5 Cara Menurunkan Risiko Kanker Paru-paru

5 Cara Menurunkan Risiko Kanker Paru-paru

Health
Lemah Jantung

Lemah Jantung

Penyakit
Mengenal Gejala Kanker Paru-paru Stadium 2

Mengenal Gejala Kanker Paru-paru Stadium 2

Health
Agranulositosis

Agranulositosis

Penyakit
8 Gejala Prostatitis yang Pantang Disepelekan

8 Gejala Prostatitis yang Pantang Disepelekan

Health
Edema Paru

Edema Paru

Penyakit
7 Makanan yang Pantang Dikonsumsi Ibu Hamil

7 Makanan yang Pantang Dikonsumsi Ibu Hamil

Health
Balanitis

Balanitis

Penyakit
6 Penyebab Hidung Sakit seperti Kemasukan Air

6 Penyebab Hidung Sakit seperti Kemasukan Air

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.