Kompas.com - 28/11/2021, 12:01 WIB
Ilustrasi daging olahan, daging olahan termasuk salah satu pantangan makanan untuk penderita penyakit prostat. Shutterstock/Pixel-ShotIlustrasi daging olahan, daging olahan termasuk salah satu pantangan makanan untuk penderita penyakit prostat.

KOMPAS.com - Pria yang usianya sudah di atas 50 tahun rawan terkena penyakit prostat.

Penyakit ini menyebabkan kelenjar prostat bengkak dan membuat penderitanya merasakan gejala seperti sakit saat buang air dan aliran urine tidak lancar.

Melansir Mayo Clinic, selain obat dan perawatan medis, makanan juga berperan penting dalam mengontrol penyakit prostat.

Berikut pantangan makanan untuk penderita prostat dan rekomendasi makanan yang cocok dikonsumsi untuk mengontrol penyakit ini.

Baca juga: Penyebab Kanker Prostat dan Faktor Risikonya

Pantangan makanan penderita penyakit prostat

Ada beberapa pantangan makanan untuk penderita penyakit prostat yang sebaiknya konsumsinya dibatasi atau dihindari. Melansir Healthline, berikut beberapa di antaranya:

  • Makanan tinggi lemak jenuh

Hindari segala macam makanan tinggi lemak jenuh, seperti daging berlemak, keju, gorengan, makanan berpengawet, makanan siap saji, dll.

  • Daging merah dan daging olahan

Penderita penyakit prostat juga disarankan untuk meminimalkan asupan daging merah dan daging olahan seperti burger, sosis, kornet, salami, dll.

Baca juga: 11 Gejala Kanker Prostat yang Pantang Disepelekan

  • Susu dan produk turunannya

Coba batasi konsumsi susu, keju, yogurt, mentega, es krim, dan produk susu lainnya. Terutama jenis full cream yang lebih banyak mengandung lemak jenuh.

  • Kafein

Asupan berkafein seperti kopi, teh, cokelat, soda dapat merangsang keinginan untuk buang air kecil. Jadi, sebaiknya penderita penyakit prostat tidak terlalu banyak mengonsumsinya.

Baca juga: 11 Gejala Prostat Bermasalah di Usia Muda dan Penyebabnya

Makanan yang baik dikonsumsi penderita prostat

Selain menghindari beberapa pantangan makanan untuk penderita prostat, ada baiknya penderita juga mempertimbangkan beberapa asupan.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Apakah Kerusakan Saraf Akibat Diabetes Bisa Disembuhkan?

Apakah Kerusakan Saraf Akibat Diabetes Bisa Disembuhkan?

Health
Eritema Multiforme

Eritema Multiforme

Penyakit
7 Obat Batuk Alami ala Rumahan yang Patut Dicoba

7 Obat Batuk Alami ala Rumahan yang Patut Dicoba

Health
Pahami, Cara Meningkatkan Kekuatan Jantung

Pahami, Cara Meningkatkan Kekuatan Jantung

Health
13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

Health
9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

Health
Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Health
4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

Health
Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Health
Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Health
4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

Health
Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Health
Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Health
8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

Health
10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.