Kompas.com - 19/02/2022, 12:00 WIB

KOMPAS.com - Melati yang kita tahu mungkin hanya perasa teh, tetapi apakah khasiat melati bagi kesehatan?

Mengutip Indigo Herbs, melati dengan nama ilmiah Jasminum sebenarnya telah digunakan untuk tujuan pengobatan sejak ribuan tahun lalu.

Di Asia, minyak melati selama ribuan tahun digunakan sebagai obat alami untuk:

  • Depresi
  • Kecemasan
  • Stres
  • Insomnia

Kemudian, khasiat melati sebagai ramuan teh herbal sangat populer pada zaman Dinasti Ming (1368-1644 M).

Berikut beberapa khasiat tanaman melati untuk kesehatan:

Baca juga: Benarkah Teh Melati Bermanfaat untuk Kesehatan?

1. Menjaga kesehatan kardiovaskular

Mengutip Health Benefits Times, melati mengandung katekin yang terbukti mencegah oksidasi LDL.

Oksidasi LDL adalah saat kolesterol jahat itu di arteri meradang setelah dioksidasi.

Peradangan di arteri dan vena ini selanjutnya bisa menyebabkan stroke dan serangan jantung.

Namun, katekin dalam teh melati alami menghambat proses oksidasi tersebut.

Sehingga disarankan mengkonsumsi secangkir teh melati secara teratur, jika seseorang memliki masalah kardiovaskular.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.