10 Khasiat Melati, Salah Satunya Meningkatkan Gairah Seksual

KOMPAS.com - Melati yang kita tahu mungkin hanya perasa teh, tetapi apakah khasiat melati bagi kesehatan?

Mengutip Indigo Herbs, melati dengan nama ilmiah Jasminum sebenarnya telah digunakan untuk tujuan pengobatan sejak ribuan tahun lalu.

Di Asia, minyak melati selama ribuan tahun digunakan sebagai obat alami untuk:

• Depresi
• Kecemasan
• Stres
• Insomnia

Kemudian, khasiat melati sebagai ramuan teh herbal sangat populer pada zaman Dinasti Ming (1368-1644 M).

Berikut beberapa khasiat tanaman melati untuk kesehatan:

Baca juga: Benarkah Teh Melati Bermanfaat untuk Kesehatan?

1. Menjaga kesehatan kardiovaskular

Mengutip Health Benefits Times, melati mengandung katekin yang terbukti mencegah oksidasi LDL.

Oksidasi LDL adalah saat kolesterol jahat itu di arteri meradang setelah dioksidasi.

Peradangan di arteri dan vena ini selanjutnya bisa menyebabkan stroke dan serangan jantung.

Namun, katekin dalam teh melati alami menghambat proses oksidasi tersebut.

Sehingga disarankan mengkonsumsi secangkir teh melati secara teratur, jika seseorang memliki masalah kardiovaskular.

2. Mencegah kanker

Mengutip Health Benefits Times, ada bukti ilmiah bahwa minum teh melati dapat membantu mencegah kanker dengan menghilangkan efek radikal bebas.

Teh melati terdiri dari antioksidan tingkat tinggi yang membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas muncul dari polutan dalam makanan dan lingkungan, kemudian bisa menyebabkan ketidakteraturan dalam sel yang telah dikaitkan dengan penyakit saraf dan kanker.

Kanker adalah gangguan umum dalam masyarakat modern ini.

Baca juga: Manfaat Racikan Teh Bunga Krisan untuk Kesehatan

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Mengutip Health Benefits Times, melati memiliki khasiat dalam pengobatan alami sebagai bahan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Khasiat melati tersebut berkat senyawa aktif yang terdapat di dalamnya, yaitu:

• Linalool
• Benzoat asetat
• Indole
• Jasmon
• Asam salisilat
• Alkaloid.

4. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Mengutip Health Benefits Times, bunga melati mengandung antioksidan tinggi yang membantu meningkatkan kesehatan pencernaan di antaranya dengan:

• Menghilangkan perut kembung
• Menghilangkan sakit perut
• Mengobati diare
• Mengobati dispepsia
• Mengobati sindrom iritasi usus besar.

Khasiat melati juga untuk meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus.

Lalu, ditemukan bahwa berkhasiat untuk menghilangkan bakteri berbahaya dan Amatoxins dari tubuh.

Amatoxins adalah racun berbahaya yang ditemukan dalam jamur. Dalam waktu 24 jam, racun dapat diserap ke dalam darah.

Baca juga: Tren Racikan Teh Bunga, Ini 4 Manfaat Teh Bunga Mawar bagi Kesehatan

5. Mengobati insomnia

Mengutip Health Benefits Times, melati memiliki efek sedatif pada sistem saraf, yang dapat menenangkan dan merelaksasi saraf tegang.

Khasiat melati itu didapat baik dengan dikonsumsi sebagai teh atau digunakan dalam bentuk minyak esensial.

Seperti banyak herbal, melati tampaknya memiliki kualitas adaptogenik yang dapat mengatur atau menurunkan sistem saraf sesuai kebutuhan.

Adaptogenik adalah zat yang ditemukan dalam berbagai tanaman herbal, di mana memberikan perbaikan resistensi.

Kondisi itu memungkinkan individu beradaptasi terhadap stres fisik, kimia, dan biologi.

Senyawa obat penenang yang ditemukan dalam melati itu telah ditemukan berkhasiat untuk:

• Memberikan tidur yang damai
• Membantu mengobati insomnia
• Mengatur pola tidur yang tidak menentu atau tidak teratur.

6. Kesehatan reproduksi

Mengutip Health Benefits Times, minyak melati memiliki sejarah panjang digunakan untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita.

Melatih memiliki sifat penyeimbang hormon alami dan mengandung emmenagogue, zat yang merangsang atau meningkatkan aliran menstruasi.

Kandungan itu telah terbukti berguna untuk:

• Memperbaiki gejala PMS (sindrom pra-menstruasi) dan menopause
• Mengatur siklus menstruasi dan memberikan bantuan dari periode yang menyakitkan.
• Membantu meringankan persalinan
• Memperkuat kontraksi dan mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk melahirkan bayi.

Wanita yang menggunakan minyak melati setelah melahirkan dapat memulihkan diri dalam waktu yang lebih cepat, sehingga periode pascamelahirkan lebih pendek.

Selanjutnya, kandungan sifat antidepresan minyak ini dapat membantu dalam memerangi depresi pascamelahirkan.

Baca juga: Bukan Hanya Hiasan, 5 Bunga Ini Bisa Dimakan dan Khasiat Kesehatan

7. Penyembuhan luka

Mengutip Health Benefits Times, daun dan bunga melati dapat diurai dan digunakan untuk menyembuhkan luka.

Setelah dihaluskan, daun dan bunga melati dapat dioleskan pada luka untuk menghilangkan pendarahan dan memudahkan penyembuhan.

8. Meningkatkan fungsi kognitif

Mengutip Health Benefits Times, melati adalah obat kuno untuk meningkatkan fungsi otak.

Antioksidan kuat dan polifenol yang ada dalam bunga melati ini berkhasiat untuk:

• Meningkatkan aktivitas otak
• Membantu dalam sekresi otransmitter saraf, yang meningkatkan zat yang menyenangkan suasana hati, seperti serotonin dan dopamin
• Mendorong kapasitas memori, kemampuan fokus, konsentrasi, ketenangan, kewaspadaan individu.

Oleh karena itu, khasiat melati dianggap sebagai penguat otak dan sangat bermanfaat dalam mengobati kondisi psikotik, seperti:

• Depresi
• Insomnia
• Penyakit Alzheimer
• Penyakit Parkinson.

Baca juga: Tak Hanya Nikmat, Biji Bunga Matahari Juga Punya Manfaat Kesehatan

9. Mengurangi depresi

Mengutip Indigo Herbs, aroma minyak melati mampu membangkitkan semangat, sehingga berfungsis untuk:

• Meningkatkan suasana hati
• Menghilangkan stres
• Menurunkan kecemasan ke tingkat yang lebih terkendali.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam “Journal of Health Research” melihat efek menghirup minyak melati pada sistem saraf pusat dan suasana hati.

Para peneliti menemukan bahwa minyak melati memang mempengaruhi suasana hati dan aktivitas otak, dengan peserta melaporkan bahwa mereka merasa lebih positif, energik, dan bahkan romantis.

Studi lain menemukan bahwa minyak melati, ketika digunakan untuk pijat aromaterapi memiliki efek meningkatkan gairah, bila dibandingkan dengan plasebo.

Mereka menemukan bahwa itu secara signifikan meningkatkan laju pernapasan, saturasi oksigen darah, dan tekanan darah, sehingga menyebabkan peserta merasa lebih terjaga.

10. Meningkatkan gairah

Mengutip Indigo Herbs, salah satu khasiat melati lainnya yang dikenal oleh para herbalis kuno adalah sebagai afrodisiak dan penambah libido.

Afrodisiak adalah makanan atau obat yang membangkitkan naluri seksual.

Aromanya yang eksotis tidak hanya membangkitkan semangat, tetapi juga membantu menghilangkan hambatan emosional dan meningkatkan perasaan keintiman.

Kualitas anti-depresan yang dikombinasikan dengan kemampuannya untuk merilekskan tubuh menjadikan minyak melati sangat baik digunakan untuk mengatasi masalah seksual.

Namun lebih dalam pikiran, dari pada masalah fisiologis langsung pada sistem reproduksi.

Baca juga: Bukan Sekadar Bunga Tidur, Mimpi Kegelisahan Bisa Pengaruhi Kesehatan