Kompas.com - 17/08/2022, 13:35 WIB

KOMPAS.com - Jika Anda menyukai buah yang rasanya manis, buah tin bisa menjadi camilan yang menyehatkan.

Buah yang juga dikenal dengan nama buah fig ini digunakan sebagai pengobatan alami tradisional sejak zaman dulu.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh ahli dari Kuala Lumpur di dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Journal yang terbit di tahun 2013 meneliti kegunaan buah tin ini yang sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.

Di dalam penelitian ini, ditemukan bahwa buah tin digunakan sebagai obat untuk masalah pencernaan, khususnya konstipasi.

Baca juga: Manfaat Buah Tin untuk Pencernaan hingga Mengontrol Gula Darah

Tidak hanya itu saja, ada banyak sekali jenis penelitian yang membuktikan bahwa kandungan nutrisi dari buah tin sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Meskipun begitu, ternyata ada beberapa kondisi yang membuat buah tin berbahaya untuk dikonsumsi.

1. Menyebabkan diare atau masalah pencernaan lain

Buah tin adalah buah yang memiliki kandungan serat alami yang sangat berguna untuk tubuh.

Manfaat buah yang mengandung serat untuk tubuh diteliti oleh ahli dari Amerika dan dimuat pada Gut Microbes Journal pada tahun 2017.

Penelitian ini tidak secara spesifik menyebutkan manfaat buah tin untuk membantu permasalahan pencernaan, namun lebih mengacu pada buah yang mengandung serat.

Dari penelitian ini ditemukan bahwa serat alami tersebut akan membantu mikrobiota yang merupakan kumpulan mikroorganisme di dalam saluran cerna untuk meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah atau mengobati penyakit.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.