Apakah Setelah Vaksin Boleh Minum Kopi?

KOMPAS.com - Minum kopi setelah vaksin tidak akan memengaruhi efektivitasnya, namun ternyata tidak dianjurkan.

Dibandingkan kopi, minum air putih lebih disarankan setelah melakukan vaksinasi untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan terhindar dari efek samping tertentu.

Lalu, apakah setelah vaksin boleh minum kopi? Berikut penjelasannya.

Baca juga: 5 Cara agar Tidak Mengantuk Tanpa Kopi yang Bisa Dijajal

Apakah setelah vaksin boleh minum kopi?

Habis vaksin boleh minum kopi, tetapi hal ini tidak disarankan untuk dilakukan.

Dilansir dari Dana Anak-Anak Perserikatan Bangsa-Bangsa (UNICEF), salah satu hal yang perlu dilakukan setelah vaksin adalah minum lebih banyak air putih.

Ada beberapa efek samping vaksinasi yang akan dirasakan, seperti kelelahan, nyeri otot, sakit kepala, dan demam.

Ketika seseorang minum air putih lebih banyak, tubuh akan terhidrasi sehingga akan mengurangi dan mempercepatnya untuk sembuh jika muncul efek samping tertentu.

Sedangkan jika Anda minum kopi habis vaksin, frekuensi buang air kecil akan meningkat karena adanya kandungan diuretik pada kopi.

Jika tidak diimbangi dengan minum air putih yang banyak, tubuh akan mudah dehidrasi sehingga efek samping vaksinasi akan lebih terasa.

Menurut UNICEF, tubuh akan sangat bergantung pada sistem imun untuk membangun pertahanan terhadap virus sehingga tidur selama 7 hingga 8 jam di malam hari sangat disarankan setelah melakukan vaksinasi.