Pahami, Penyebab hingga Gejala Kurangnya Kalsium Dalam Tubuh

Kelelahan yang terkait dengan kekurangan kalsium juga dapat menyebabkan pusing, pening, dan kabut otak – ditandai dengan kurangnya fokus, pelupa, dan kebingungan.

3. Masalah pada kuku dan kulit

Kurangnya kalsium dalam waktu lama juga bisa dilihat dari kulit.

Gejala yang muncul bisa berupa kulit kering, kuku patah atau rapuh, ramput kasar, eksim, atau radang kulit.

Baca juga: Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan Wanita untuk Hamil?

4. Depresi

Kurangnya kalsium juga bisa memicu gangguan suasana hati, termasuk depresi.

Ketika kadar kalsium dalam tubuh berkurang, kelenjar paratiroid akan melepaskan hormon yang mengeluarkan kalsium dari tulang.

Ketika kelenjar tersebut menghasilkan terlalu banyak hormon, kelebihan kalsium akan membanjiri aliran darah.

Pada akhirnya, kondisi ini bisa membuat tubuh mengalami kelelahan yang juga berdampak pada suasana hati.