10 Obat Alami untuk Sariawan, Madu hingga Teh Kamomil

KOMPAS.com - Memiliki sariawan bisa sangat tidak nyaman dan mengganggu.

Hal itu karena sariawan sering kali merusak napsu makan, makan makanan pedas, asin, atau asam bisa membuat nyeri semakin buruk.

Tak jarang juga membuat kita malas sikat gigi karena sariwan bisa semakin sakit saat tersenggol. Sehingga, sariawan sangat penting untuk segera bisa diatasi.

Kita bisa memanfaatkan beberapa bumbu dapur atau bahan makanan lain untuk menjadi obat alami untuk sariawan. Dalam artikel ini akan mengulas secara ringkas macam obat alami tersebut.

Baca juga: Mengenal Penyebab dan Cara Mengatasi Sariawan

Daftar obat alami untuk sariawan

Disari dari Pharmeasy dan Healthline, berikut macam obat sariawan dari berbagai bahan alami yang bisa Anda coba di rumah:

• Madu

Madu memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu memperbaiki luka terbuka dengan cepat. Sehingga, madu bisa menjadi obat alami untuk sariawan yang efektif.

Anda bisa mengoleskan madu ke bagian mulut yang sariawan setiap beberapa jam sekali.

• Pasta soda kue

Soda kue sebenarnya adalah senyawa kimia bernama natrium bikarbonat.

Ini juga bisa bertindak sebagai salah satu obat sariawan yang terbaik, karena dapat mengurangi rasa sakit secara signifikan.

Soda kue menetralkan asam yang terbentuk oleh tukak, yang pada akhirnya mengobati kondisi tersebut.

Anda cukup mencampurkan soda kue dengan air secukupnya hingga menjadi pasta kental.

Lalu, oleskan itu ke sariawan Anda dan biarkan menyering. Setelah keting, bilas mulut dengan air dan berkumurlah.

Baca juga: 11 Penyebab Sariawan di Gusi dan Cara Mengatasinya

• Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung sifat antimikroba yang membantu mengurangi sariawan secara alami.

Senyawa yang sama juga bertindak sebagai pengobatan anti-inflamasi dan analgesik untuk sariawan Anda.

Cukup oleskan sedikit minyak kelapa pada permukaan sariawan dan diamkan. Anda bisa mengaplikasikannya saat akan tidur di malam hari.

• Air garam

Air garam memiliki sifat antiseptik. Sifat tersebut bisa dimanfaatkan untuk menjadi obat alami untuk sariawan.

Campur satu sendok makan garam dalam segelas air hangat. Lalu, berkumurlah secara menyeluruh dengan cairan ini. Setelah itu, Anda bisa membilasnya dengan air biasa.

Baca juga: 4 Jenis Obat untuk Sariawan

• Jeruk

Jeruk adalah sumber vitamin C, yang dapat mencegah dan membantu Anda mengatasi sariawan.

Penelitian telah menunjukkan bahwa kekurangan vitamin C dapat menyebabkan sariawan.

Anda yang sedang sariawan bisa mengkonsumsi jeruk dengan cara dijus, jika memakannya secara utuh sulit.

• Minyak cengkeh

Ekstrak ini digunakan dalam berbagai pengobatan alami, termasuk sakit gigi dan sariawan.

Cara menggunakan minyak cengkeh sebagai obat alami untuk sariawan adalah celupkan kapas ke minyak cengkeh, lalu oleskan ke sariawan.

Cengkeh mengandung sifat eugenol dan antimikroba yang membantu mengatasi semua masalah mulut.

Rasa sakit dan peradangan juga diobati dengan mengoleskan minyak ini.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Sariawan Pada Anak

• Bawang putih

Bawang putih mengandung senyawa allisin, yang memiliki sifat antimikroba. Itu berguna membantu melawan berbagai infeksi.

Cara menggunakan bawang putih menjadi obat sariawan, cukup dengan potong satu siung menjadi 2 dan oleskan pada bagian mulut yang sariawan.

Anda dapat mengulanginya dua kali atau bahkan tiga kali setiap hari.

• Kunyit

Kunyit memiliki sifat antiseptik dan antimikroba. Selain melawan infeksi, kunyit juga efektif melawan peradangan dan rasa sakit akibat sariawan.

Untuk membuat obat sariawan ini, Anda cukup mencampurkan sedikit bubuk kunyit dan air. Campur hingga menjadi pasta kental.

Oleskan pasta kunyit ini pada sariawan Anda setiap pagi dan sore. Biarkan selama beberapa menit dan kemudian bilas dengan air.

Baca juga: 12 Obat Alami untuk Meriang, dari Kunyit hingga Sup Ayam

• Yogurt

Salah satu penyebab sariawan bisa dari bakteri Helicobacter pylori (H. pylori).

Sebuah studi 2020 yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa kultur probiotik hidup, seperti Lactobacillus, dapat membantu memberantas H. pylori.

Sehingga secara teori, makan yogurt yang mengandung kultur probiotik hidup dapat membantu mengobati sariawan. Diperlukan lebih banyak penelitian tentang manusia.

Untuk membantu mencegah atau mengobati sariawan, makanlah setidaknya 1 cangkir yogurt setiap hari.

• Teh kamomil

Kantong teh kamomil bisa bermanfaat menjadi obat alami untuk sariawan juga. Obat sariawan ini bisa menyembuhkan luka dan mengurangi rasa sakit akibat sariawan.

Kemampuan ini karena kamomile mengandung 2 senyawa dengan kemampuan anti-inflamasi dan antiseptik, yaitu azulene dan levomenol.

Baca juga: 15 Obat Alami untuk Mencegah Penyakit Jantung