5 Tip Menjaga Kesehatan Gigi, Cari yang Perawatannya Mudah dan Terjangkau

KOMPAS.com - Cara terbaik untuk melindungi kesehatan mulut adalah dengan menerapkan kebiasaan dasar, seperti menyikat gigi dua kali sehari dan mengunjungi dokter gigi setiap enam bulan sekali.

Hal tersebut perlu dilakukan karena gigi ditutupi lapisan luar yang keras atau disebut enamel. Setiap hari, lapisan tersebut berisiko dihinggapi bakteri berbentuk plak. Jika menumpuk, bakteri yang mampu menghasilkan asam dapat merusak enamel dan menyebabkan gigi berlubang.

Untuk mendapatkan gigi yang sehat, siapa pun wajib menjaga kebersihan mulut. Selain menyikat gigi dua kali sehari, Anda perlu melakukan kebiasaan baik lainnya untuk menghilangkan plak dan terhindar dari gigi berlubang dan penyakit mulut lainnya. Misalnya, dengan mengunjungi klinik gigi keluarga.

Agar lebih jelas, berikut lima tip kebiasaan baik berkaitan dengan perawatan gigi mudah dan terjangkau yang diberikan Axel Dental.

1. Hindari makanan dan minuman manis

Apakah Anda pernah merasa permukaan gigi kasar? Jika demikian, kemungkinan ada plak atau karang gigi pada gigi Anda.

Perlu diketahui, plak dapat terbentuk karena gula atau makanan yang manis-manis. Plak yang menebal kemudian menghasilkan asam yang menjadi penyebab gigi berlubang.

Tak hanya makanan, plak dapat terbentuk saat Anda sering meminum minuman manis, seperti minuman kaleng.

Untuk diketahui, minuman kaleng sering kali mengandung lebih banyak gula. Membatasi makanan dan minuman manis akan memudahkan Anda terhindar dari masalah kesehatan mulut.

2. Sikat gigi dengan bahan fluoride

The American Dental Association merekomendasikan aktivitas sikat gigi dilakukan sebanyak dua kali dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.

Sebagai informasi, fluoride adalah mineral alami yang sejak lama dipakai manusia untuk merawat kesehatan mulutnya.

Pastikan, aktivitas sikat gigi dilakukan selama 2 menit sehingga Anda memiliki cukup waktu untuk membersihkan semua gigi.

Takaran fluoride yang dipakai dapat Anda sesuaikan. Jika berisiko lebih tinggi mengalami kerusakan gigi, artinya Anda membutuhkan lebih banyak fluoride.

3. Scaling gigi secara rutin

Plak yang menumpuk pada permukaan gigi lambat laun membentuk karang gigi. Nah, jika sudah terbentuk, karang gigi akan sulit dibersihkan secara manual menggunakan sikat gigi.

Untuk itu, Anda membutuhkan alat khusus, seperti ultrasonic scaler agar pembersihannya sempurna. Sayangnya, alat ini hanya ada pada klinik gigi dan digunakan oleh dokter ahli.

Anda bisa mendapatkan layanan pembersihan karang gigi atau scaling di Axel Dental. Adapun durasi waktu tindakan oleh dokter gigi juga beragam, yakni 30 menit atau 2 jam, tergantung ketebalan karang.

4. Gunakan obat kumur

Menggunakan obat kumur mengandung fluoride setiap hari juga bisa jadi cara untuk menjaga kesehatan gigi. Tujuannya adalah untuk membantu memperkuat enamel gigi.

Obat kumur membantu menghilangkan sisa plak atau partikel makanan yang mungkin tertinggal setelah menyikat gigi.

Meski demikian, Anda perlu memilih obat kumur yang tepat dan sesuai dengan kondisi gigi. Dalam hal ini, dokter gigi dapat membantu Anda memilihkan produk yang cocok.

5. Rutin berkunjungi dokter gigi

Setelah Anda melakukan perawatan gigi secara mandiri di rumah, penting bagi Anda untuk melakukan pembersihan gigi dan pemeriksaan mulut secara rutin, minimal setiap enam bulan untuk melindungi kesehatan mulut Anda.

Anda bisa melakukan konsultasi terkait perawatan gigi dan kesehatan mulut kepada ahlinya di Axel Dental sebagai salah satu klinik keluarga yang memiliki 15 cabang di Jakarta , Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi (Jabodetabek).

Selama lebih dari tujuh tahun, Axel Dental selalu mengedepankan kualitas dan perawatan terbaik untuk kesehatan gigi dan mulut masyarakat Indonesia.

Kini, jumlah staf dokter gigi umum, dokter gigi spesialis, perawat dan karyawan yang tergabung dalam Axel Dental telah melebih 100 orang. Tindakan pun didukung dengan teknologi dan peralatan berstandar internasional.

Tak perlu khawatir, Axel Dental membanderol pelayananya dengan harga terjangkau, Anda dapat merasakan pelayanan kesehatan gigi berkualitas dan tepercaya tanpa takut ongkos yang besar.

Anda dapat mengakses informasi lebih lanjut melalui website resmi www.axeldental.id dan kontak WhatsApp 08119796800 untuk langsung berkonsultasi dan melakukan booking layanan perawatan gigi.

Setelah kondisi kesehatan gigi terjaga, Anda akan lebih percaya diri menjalani aktivitas.