Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 04/04/2023, 12:01 WIB
Ria Apriani Kusumastuti

Penulis

KOMPAS.com - Mendapatkan perawatan dan pengobatan secara medis sangatlah penting untuk penderita depresi agar tidak semakin parah, namun apa ciri-ciri orang yang sedang depresi?

Umumnya, penderita depresi akan merasakan kesedihan yang sangat intens dan dibarengi dengan perasaan tidak berdaya, hilang harapan, dan tidak berharga.

Setiap orang bisa merasa sedih, namun kesedihan yang berlarut-larut dan berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu bisa memicu kondisi yang lebih berbahaya, bahkan menimbulkan keinginan untuk bunuh diri.

Untuk bisa menghindarinya, ketahui ciri-ciri depresi dan kapan perlu ke dokter berikut ini.

Baca juga: Mengenal Apa Itu Depresi dan Kaitannya dengan Harapan

Meskipun gejala khas depresi, seperti kesedihan atau keputusasaan, mudah dikenali, ada gejala yang mungkin kurang terlihat.

Apa ciri-ciri orang yang sedang depresi?

Disarikan dari Cleveland Clinic dan WebMD, berikut adalah ciri-ciri orang yang sedang depresi:

  • Merasa sangat sedih, putus asa, atau khawatir, namun anak-anak dan remaja depresi cenderung lebih mudah marah daripada sedih
  • Merasa bersalah, tidak berharga, dan tidak berdaya
  • Kehilangan minat terhadap hal-hal yang dulunya disukai, termasuk yang menyangkut hubungan seksual
  • Merasa lebih mudah marah atau frustasi
  • Cenderung makan terlalu banyak atau terlalu sedikit sehingga memicu kenaikan atau penurunan berat badan
  • Mengalami kesulitan untuk tidur (insomnia) atau tidur terlalu sering (hipersomnia)
  • Merasa tidak memiliki energi atau mudah lelah
  • Mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi, mengambil keputusan, atau mengingat sesuatu
  • Mengalami gangguan fisik, seperti sakit kepala, sakit perut, atau disfungsi seksual yang sulit untuk sembuh
  • Mengalami gangguan pencernaan yang tidak kunjung membaik meskipun sudah mendapatkan pengobatan secara medis
  • Kehilangan minat terhadap kehidupan
  • Memiliki keinginan atau pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau mengakhiri hidup

Ciri-ciri depresi tersebut sangat umum dialami, namun tidak semua penderita memiliki ciri yang sama.

Tingkat keparahan, frekuensi terjadi, hingga jangka waktunya akan berbeda-beda pada masing-masing penderita.

Beberapa penderita juga akan memiliki pola depresi tertentu, seperti dipengaruhi oleh perubahan cuaca atau dibarengi dengan sindrom pramenstruasi.

Baca juga: Merasa Sedih ketika Hujan Bisa Jadi Tanda Depresi

Kapan perlu ke dokter?

Depresi merupakan gangguan suasana hati yang tidak bisa disembuhkan secara total.

Dilansir dari WebMD, gejala depresi bisa hilang seiring berjalannya waktu, namun kondisi ini masih ada di dalam diri penderita.

Halaman:

28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com