Pertanyaan Meresahkan Saat Lebaran Bikin Marah, Begini Mengatasinya…

4. Tersenyum

Psikoterapis Annette Nunez mengatakan bahwa tersenyum bisa menipu otak untuk berpikir bahwa Anda bahagia.

Tersenyum memicu endorfin, atau bahan kimia "bahagia" di otak Anda.

Ketika Anda merasa marah atau bad mood, tersenyumlah.

"Ini mungkin tampak palsu atau salah, tetapi otak Anda tidak mengetahui perbedaannya," katanya.

Nah, itulah empat cara mudah yang bisa Anda terapkan saat menemui pertanyaan menjengkelkan pada momen Lebaran.

Jangan sampai momen Lebaran Anda rusak hanya karena mendengar pertanyaan yang membuat amarah tersulut.