Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Vitamin K yang Perlu Diperhatikan

KOMPAS.com - Tubuh Anda dapat menunjukkan gangguan kesehatan, jika kelebihan konsumsi vitamin K.

Mengutip Live Strong, vitamin K dibutuhkan untuk membantu memproduksi protein yang terlibat dalam pembekuan darah.

Baca juga: Angka Kebutuhan Vitamin K Harian dan Sumbernya

Selain itu, sebagai nutrisi utama membentuk tulang yang kuat dan sehat, karena ia bertugas menjaga kadar kalsium dan terlibat dalam distribusi kalsium dalam tubuh.

Namun jika kelebihan, dapat menyebabkan efek samping negatif untuk kesehatan.

Orang yang biasanya mendapatkan terlalu banyak vitamin K adalah mereka yang mengonsumsi obat pengencer darah warfarin.

Lebih lanjut, artikel ini akan menunjukkan tanda-tanda tubuh kelebihan vitamin K.

Baca juga: 4 Manfaat Vitamin K dan Sumbernya

Apa saja tanda-tanda tubuh kelebihan vitamin K?

Mengutip Mayo Clinic, berikut tanda-tanda tubuh kelebihan vitamin K yang umum terjadi:

• Nafsu makan menurun
• Kesulitan bergerak atau beraktivitas
• Kesulitan bernafas
• Pembesaran hati
• Tubuh membengkak secara umum
• Mudah marah
• Otot kaku
• Pucat
• Mata atau kulit kuning

Baca juga: 9 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Zat Besi yang Perlu Diperhatikan

Ada pun tanda-tanda yang jarang terjadi karena tubuh kelebihan vitamin K, yaitu sebagai berikut:

• Kesulitan menelan
• Pernapasan cepat atau tidak teratur
• Pusing atau pingsan
• Sesak napas
• Kulit ruam dan/atau gatal
• Pembengkakan kelopak mata, wajah, atau bibir
• Dada terasa sesak
• Kesulitan bernapas dan/atau mengi
• Warna kulit berubah kebiruan atau kemerahan
• Pusing
• Detak jantung cepat dan/atau lemah
• Peningkatan keringat
• Tekanan darah rendah (sementara)

Baca juga: 5 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Kalium yang Perlu Diperhatikan

Beberapa tanda-tanda tubuh kelebihan vitamin K ini biasanya hanya bersifat sementara dan tidak memerlukan perhatian medis.

Meski begitu penting juga untuk segera periksa ke dokter, jika Anda mengalami salah satu dari gejala di atas.

Apalagi, jika kondisi berikut berlanjut:

• Wajah memerah
• Kemerahan, nyeri, atau bengkak di tempat suntikan
• Lesi kulit di tempat suntikan
• Rasa yang tidak biasa

Baca juga: 11 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Vitamin E yang Perlu Diperhatikan