10 Penyebab Badan Menggigil Kedinginan, Tak Hanya Flu

KOMPAS.com - Berada di area dengan suhu yang dingin bisa membuat badan menggigil.

Namun selain itu, beberapa masalah kesehatan juga bisa memicu kondisi ini, termasuk flu, gangguan tiroid, hingga kekurangan nutrisi.

Badan yang menggigil kedinginan bisa menyebabkan kondisi gawat darurat dan perlu diatasi secara medis dengan segera.

Untuk lebih memahaminya, ketahui penyebab badan menggigil kedinginan berikut ini.

Baca juga: 5 Minuman dan Makanan yang Perlu Dihindari saat Flu

Penyebab badan menggigil kedinginan

Disarikan dari Healthline dan WebMD, berikut adalah penyebab badan menggigil kedinginan yang perlu diketahui.

• Sedang flu atau demam

Badan bisa tiba-tiba menggigil ketika demam sebagai bentuk perlindungan dari virus yang menyerang.

Meskipun badan menggigil ketika demam dan flu, suhu di dalam tubuh bisa mencapai 40 derajat Celcius.

Meskipun begitu, flu umumnya bisa sembuh sendiri setelah dua minggu sehingga gejala yang muncul, termasuk badan yang menggigil, juga akan menghilang.

• Terpapar udara dingin

Terpapar udara dingin, seperti ketika di area pantai atau di kolam renang, bisa membuat badan menggigil.

Bertambahnya usia juga akan membuat tubuh mengalami penurunan kemampuan untuk menghangatkan temperatur tubuh, termasuk pada orang tua yang sehat.

Anda yang mengalami masalah kesehatan tertentu, seperti diabetes dan penyakit jantung, akan mengalami kondisi yang lebih serius.

Baca juga: 4 Ciri-ciri Alergi dan Bedanya dengan Flu

• Mengonsumsi obat tertentu

Konsumsi obat-obatan tertentu juga bisa membuat tubuh menggigil meskipun sedang tidak demam.

Kondisi ini umumnya dipicu oleh konsumsi dosis atau jenis obat yang salah sehingga perlu dikonsultasikan dengan dokter.

• Melakukan aktivitas fisik yang terlalu intens

Melakukan aktivitas dengan intensitas yang tinggi, termasuk olahraga, bisa mengubah temperatur di dalam tubuh.

Ketika berada di area dengan suhu yang rendah, tubuh akan menggigil dan memiliki risiko yang lebih besar untuk mengalami hipotermia dan dehidrasi.