Awas, Timbunan Lemak Perut Bikin Wanita Sulit Hamil

KOMPAS.com - Tahukah Anda bahwa lemak perut yang menumpuk juga bisa berdampak buruk pada kesuburan wanita?

Lemak perut yang menumpuk tak hanya mempengaruhi penampilan kita. Lebih dari itu, lemak perut juga membahayakan kesehatan.

Baca juga: Kenali Apa Itu Lemak Perut, Penyebab, dan Tanda-tandanya

Riset 2022 dalam PubMed Central membuktikan bahwa penumpukan lemak perut bisa memengaruhi kesuburan wanita.

Dalam riset tersebut, peneliti juga menemukan bahwa mengurangi lemak tubuh, khususnya lemak visceral, akan meningkatkan fungsi menstruasi dan kesuburan wanita.

Penurunan berat badan sebesar dua hingga lima persen saja sudah membantu pemulihan ovulasi dan peningkatan sensitivitas insulin sebesar 71 persen.

Baca juga: 10 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Lemak Perut

Mengapa hal itu bisa terjadi?

Sudah bukan rahasia bahwa kelebihan berat badan bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Selain itu, berat badan berlebih juga meningkatkan risiko wanita sulit hamil.

Hal ini terjadi karena kelebihan berat badan dapat meningkatkan produksi estrogen, yaitu sekelompok hormon yang mengatur siklus menstruasi.

Hal ini dapat mengelabui tubuh, mengira dirinya sudah hamil, sehingga menekan ovulasi, yaitu saat sel telur matang dilepaskan dari ovarium.

Obesitas bahkan dapat menghambat keberhasilan pengobatan kesuburan tertentu.

Baca juga: 5 Makanan Ini Bantu Anda Melunturtkan Lemak Perut