Kompas.com - 30/12/2020, 20:00 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com - Untuk meningkatkan pelaung kehamilan, wanita wajib mengetahui kapan masa subur mereka datang.

Suami-istri yang dalam kondisi sehat dan tidak menggunakan alat kontrasepsi biasanya memiliki peluang sekitar 25 hingga 30 persen untuk mendapatka keturunan.

Peluang kehamilan tersebut terjadi ketika masa ovulasi atau masa subur.

Baca juga: 5 Cara Mencegah Turunnya Gairah Seks

Apa itu masa subur?

Masa subur juga dikenal dengan istilah ovulasi, yakni pelepasan sel telur matang dari ovarium.

Proses ovulasi terjadi di tengah siklus menstruasi atau sekitar hari ke 14 dari siklus bulanan, yang dihitung dari hari pertama datang bulan hingga hari pertama masa datang bulang berikutnya.

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

Tanda-Tanda Masa Subur untuk Tingkatkan Peluang Kehamilan
Bagi pasutri yang ingin punya keturunan, snagat penting mengetahui kapan masa subur terjadi. Apa saja tanda masa subur pada wanita?
Bagikan artikel ini melalui

Akan tetapi, siklus bulanan wanita berbeda-beda. Jadi, masa subur setiap wanita juga berbeda-beda pula.

Tanda-tanda masa subur

Meski masa subur setiap wanita berbeda-beda, ada beebrapa tanda fisik yang menunjukan bahwa wanita sedang berada di masa subur.

Berikut ciri-ciri masa ovulasi pada wanita:

  • Suhu basal tubuh turun sedikit, lalu naik lagi.
  • Lendir serviks menjadi lebih jernih dan lebih tipis dengan konsistensi yang lebih licin mirip putih telur.
  • Leher rahim melembut dan terbuka.
  • Mengalami sedikit nyeri atau kram ringan di perut bagian bawah.
  • Dorongan seks meningkat.
  • Muncul flek.
  • Vulva atau vagina tampak bengkak.

Bagaimana cara melacak masa subur?

Ada sejumlah cara untuk memprediksi kapan wanita akan mulai berovulasi. Berikut cara mempersiapkan ovulasi dan menentukan waktunya:

1. Tandai kalender

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Benarkah Air Mani Dapat Bermanfaat untuk Kesehatan Kulit?

Benarkah Air Mani Dapat Bermanfaat untuk Kesehatan Kulit?

Health
Abses Gigi

Abses Gigi

Penyakit
8 Cara Program Hamil agar Pasangan Sukses Mendapatkan Momongan

8 Cara Program Hamil agar Pasangan Sukses Mendapatkan Momongan

Health
Listeriosis

Listeriosis

Penyakit
Jangan Sepelekan, Ini Pentingnya Vaksinasi untuk Kesehatan Paru-paru

Jangan Sepelekan, Ini Pentingnya Vaksinasi untuk Kesehatan Paru-paru

Health
Purpura Trombositopenia Idiopatik

Purpura Trombositopenia Idiopatik

Penyakit
4 Cara Mengatasi Pendarahan Otak

4 Cara Mengatasi Pendarahan Otak

Health
10 Cara Menghilangkan Bopeng Bekas Cacar secara Alami dan Medis

10 Cara Menghilangkan Bopeng Bekas Cacar secara Alami dan Medis

Health
Konstipasi

Konstipasi

Penyakit
Pendarahan Otak, Apa Bisa Sembuh?

Pendarahan Otak, Apa Bisa Sembuh?

Health
Hookworm Infection

Hookworm Infection

Penyakit
Kenali Apa itu Rosacea, Ciri-ciri, Penyebab, Cara Mengobatinya

Kenali Apa itu Rosacea, Ciri-ciri, Penyebab, Cara Mengobatinya

Health
Faringitis

Faringitis

Penyakit
7 Gejala Awal Kanker Mulut yang Harus Diwaspadai

7 Gejala Awal Kanker Mulut yang Harus Diwaspadai

Health
Sakit Perut

Sakit Perut

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.