14 Gejala Heatstroke dan Penyebabnya, Pantang Disepelekan

KOMPAS.com - Heatstroke adalah kondisi gawat darurat ketika suhu tubuh menjadi terlalu panas dalam waktu singkat.

Tanda heatstroke yang umum adalah peningkatan suhu tubuh dengan cepat hingga 40 derajat celsius atau lebih dalam 10-15 menit. Meski suhu tubuhnya meningkat, tubuh orang yang terkena heatstroke tidak dapat mengeluarkan keringat.

Apabila tidak segera mendapat perawatan, heatstroke bisa menyebabkan kerusakan otak, kegagalan organ, hingga kematian.

Mengingat adanya efek yang bisa mengancam jiwa, Kamu mungkin perlu mengetahui apa saja gejala heatstroke dan penyebabnya.

Baca juga: Anak Bisa Meninggal kena Heatstroke saat Cuaca Panas, Ini Pencegahannya...

Apa gejala heatstroke?

Heatstroke atau serangan panas bisa terjadi saat seseorang melakukan aktivitas fisik yang berlebihan di ruangan panas dan lembap.

Pada kondisi ini, suhu tubuh dapat meningkat drastis dalam beberapa jam.

Heatstroke juga bisa terjadi di luar aktivitas fisik atau karena kondisi kesehatan tertentu. Serangan panas ini biasanya berkembang dalam beberapa hari.

Disarikan dari Healthline dan Cleveland Clinic, berikut gejala heatstroke yang perlu kita waspadai:

1. Anhidrosis atau kondisi ketika tubuh tidak dapat berkeringat secara normal
2. Ataksia atau gangguan keseimbangan dan koordinasi
3. Kebingungan, sulit berkonsentrasi, disorientasi, atau sempoyongan
4. Pusing atau sakit kepala dengan sensasi berdenyut
5. Keringat berlebihan yang terus keluar setelah berhenti olahraga
6. Kulit tampak panas, memerah, dan pucat
7. Kenaikan atau penurunan tekanan darah
8. Suara berderak di paru-paru
9. Mual-mual dan muntah
10. Volume urin yang lebih sedikit dari biasanya
11. Peningkatan denyut jantung
12. Kejang-kejang
13. Tubuh melemah
14. Kehilangan kesadaran atau pingsan.

Jika Anda atau orang terdekat mengalami gejala heatstroke seperti yang disebutkan di atas, jangan ragu untuk segera mendatangi fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.

Baca juga: 15 Gejala Heatstroke dan Pertolongan Pertama yang Bisa Dilakukan

Apa penyebab heatstroke?

Dilansir dari Mayo Clinic, berikut beberapa hal yang bisa menjadi penyebab heatstroke:

1. Paparan udara yang terlalu panas dan lembap
2. Aktivitas fisik yang berlebihan
3. Mengenakan pakaian tebal sehingga keringat tidak dapat menguap dan mendinginkan tubuh
4. Konsumsi minuman beralkohol yang memengaruhi kemampuan tubuh dalam mengendalikan suhu
5. Kurang minum air putih untuk menggantikan cairan yang hilang melalui keringat sehingga tubuh mengalami dehidrasi.

Selain dipicu karena penyebab di atas, ada beberapa faktor risiko heatstroke, yaitu:

1. Berusia muda atau anak-anak karena sistem saraf pusatnya belum sepenuhnya berkembang
2. Orang lanjut usia atau lansia akibat memburuknya sistem saraf pusat sehingga tidak mampu mengatasi perubahan suhu tubuh
3. Mengidap penyakit atau kondisi medis, seperti gangguan tidur, penyakit jantung, paru-paru, ginjal, hati, tiroid, dan pembuluh darah
4. Menderita fibrosis sistik atau masalah pada sel-sel yang memproduksi lendir, keringat, dan cairan pencernaan
5. Konsumsi obat-obatan yang mengganggu kemampuan tubuh dalam mengendalikan suhu, seperti diuretik, obat penenang, obat untuk sakit jantung dan tekanan darah
6. Paparan panas yang dibarengi dengan aktivitas fisik berlebihan
7. Tidak adanya air conditioner (AC) untuk mendinginkan ruangan yang terlalu panas.

Baca juga: 5 Tips Olahraga Saat Cuaca Panas Menurut Dokter

Heatstroke adalah keadaan darurat yang bisa terjadi secara tiba-tiba. Meski begitu, dengan mengetahui gejala dan penyebab heatstroke Anda dapat lebih berhati-hati terutama di cuaca panas seperti saat ini.

Segeralah periksa ke dokter jika mengalami atau mengetahui orang terdekat yang mengeluhkan masalah kesehatan terkait heatstroke.