6 Penyebab Trigliserida Rendah dan Cara Mengatasinya

Tanda-tanda malabsorpsi yaitu feses berwarna pucat dan berbau busuk, kotoran berukuran besar dan mengambang, serta adanya lemak dan/atau minyak pada tinja.

• Efek samping obat kolesterol

Konsumsi obat penurun kolesterol bisa menjadi penyebab trigliserida rendah.

Contoh obat kolesterol yaitu statin, fibrat, dan suplemen asam lemak omega-3.

Jika Anda khawatir akan efek samping obat kolesterol yang bisa menjadi penyebab trigliserida rendah, konsultasilah ke dokter untuk mengganti obat atau menurunkan dosis pemakaian.

Baca juga: Apakah Minum Madu Bisa untuk Menurunkan Trigliserida Tinggi?

• Hipertiroidisme

Dikutip dari RS Siloam, hipertiroidisme adalah kondisi gangguan kesehatan yang terjadi ketika kelenjar tiroid memproduksi hormon tiroid, yaitu triiodothyronine (T3) dan thyroxine (T4), secara berlebihan

Hormon tiroid dalam tubuh berperan untuk mengendalikan metabolisme, sperti mengatur suhu tubuh, mengolah nutrisi dari makanan menjadi energi, serta mengendalikan denyut jantung.

Gejala paling umum dari hipertiroidisme yaitu berat badan turun drastis secara tidak terduga.

Penurunan berat badan bisa terjadi akibat kurangnya asupan makanan, sehingga tubuh menggunakan lebih banyak trigliserida. Kondisi ini lantas menyebabkan kadar trigliserida menjadi rendah.

Bagaimana cara mengatasi trigliserida rendah?

Anda dapat mengatasi trigliserida rendah setelah mengetahui penyebab yang mendasarinya. Berikut beberapa cara mengatasi trigliserida rendah:

• Perubahan pola makan dengan konsumsi makanan bergizi dan seimbang
• Konsumsi sumber lemak sehat, misalnya ikan salmon, kembung, buah alpukat, dan telur
• Menjalani pengobatan sesuai saran dokter jika penyebab trigliserida rendah karena malabsorpsi dan hipertiroid.

Menjaga kadar trigliserida dalam kisaran normal penting dilakukan untuk mencegah pengerasan arteri (aterosklerosis) yang meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, dan penyakit jantung.

Karena itu, jika Anda memiliki kadar trigliserida rendah maupun tinggi, berkonsultasilah dengan dokter untuk mengetahui perawatan atau pengobatan yang sesuai.

Baca juga: 6 Pantangan Makanan Saat Kadar Trigliserida Tinggi, Termasuk Nasi