7 Penyebab Gula Darah Rendah yang Perlu Diperhatikan

KOMPAS.com - Gula darah rendah atau hipoglikemia sering terjadi pada penderita diabetes.

Namun, kondisi ini bisa juga dialami oleh orang tanpa diabetes, seperti yang dikutip dari Cleveland Clinic.

Anda mengalami hipoglikemia, ketika kadar gula darah Anda di bawah 70 miligram per desiliter (mg/dL).

Baca juga: Kenali Apa Itu Hipoglikemia, Penyebab, dan Gejalanya

Bagi kebanyakan orang tanpa diabetes, hipoglikemia terjadi ketika kadar gula darah Anda di bawah 55 mg/dL.

Hipoglikemia membutuhkan penanganan segera, termasuk makan/minum sumber gula/karbohidrat.

Jika hipoglikemia berlangsung tidak ditangani, gula darah rendah yang parah dapat mengancam jiwa.

Artikel ini selanjutnya akan mengulas secara ringkas tentang penyebab gula darah rendah.

Baca juga: 18 Tanda-tanda Gula Darah Rendah, Pucat hingga Hilang Kedasadaran

Apa itu gula darah?

Sebelumnya, penting untuk mengetahui tentang gula darah. Glukosa (gula) terutama berasal dari karbohidrat pada makanan dan minuman yang Anda konsumsi.

Ini adalah sumber energi utama tubuh, termasuk otak Anda.

Darah membawa glukosa dibantu oleh hormon insulin menuju ke seluruh sel tubuh Anda untuk digunakan sebagai energi.

Mengutip Mayo Clinic, glukosa ekstra akan disimpan di hati dan otot Anda dalam bentuk glikogen.

Ketika Anda belum makan selama beberapa jam dan kadar gula darah turun, Anda akan berhenti memproduksi insulin.

Baca juga: Efek Gula Darah Rendah yang Bisa Berbahaya Juga untuk Kesehatan

Hormon lain dari pankreas, yang disebut glukagon, saat itu akan memberi sinyal pada hati Anda untuk memecah glikogen yang disimpan dan melepaskan glukosa ke dalam aliran darah Anda.

Ini menjaga gula darah Anda dalam kisaran standar sampai Anda makan lagi.

Tubuh Anda juga memiliki kemampuan untuk membuat gula darah. Proses ini terjadi terutama di hati Anda, tetapi bisa juga di ginjal Anda.