7 Penyebab Gula Darah Rendah yang Perlu Diperhatikan

KOMPAS.com - Gula darah rendah atau hipoglikemia sering terjadi pada penderita diabetes.

Namun, kondisi ini bisa juga dialami oleh orang tanpa diabetes, seperti yang dikutip dari Cleveland Clinic.

Anda mengalami hipoglikemia, ketika kadar gula darah Anda di bawah 70 miligram per desiliter (mg/dL).

Baca juga: Kenali Apa Itu Hipoglikemia, Penyebab, dan Gejalanya

Bagi kebanyakan orang tanpa diabetes, hipoglikemia terjadi ketika kadar gula darah Anda di bawah 55 mg/dL.

Hipoglikemia membutuhkan penanganan segera, termasuk makan/minum sumber gula/karbohidrat.

Jika hipoglikemia berlangsung tidak ditangani, gula darah rendah yang parah dapat mengancam jiwa.

Artikel ini selanjutnya akan mengulas secara ringkas tentang penyebab gula darah rendah.

Baca juga: 18 Tanda-tanda Gula Darah Rendah, Pucat hingga Hilang Kedasadaran

Apa itu gula darah?

Sebelumnya, penting untuk mengetahui tentang gula darah. Glukosa (gula) terutama berasal dari karbohidrat pada makanan dan minuman yang Anda konsumsi.

Ini adalah sumber energi utama tubuh, termasuk otak Anda.

Darah membawa glukosa dibantu oleh hormon insulin menuju ke seluruh sel tubuh Anda untuk digunakan sebagai energi.

Mengutip Mayo Clinic, glukosa ekstra akan disimpan di hati dan otot Anda dalam bentuk glikogen.

Ketika Anda belum makan selama beberapa jam dan kadar gula darah turun, Anda akan berhenti memproduksi insulin.

Baca juga: Efek Gula Darah Rendah yang Bisa Berbahaya Juga untuk Kesehatan

Hormon lain dari pankreas, yang disebut glukagon, saat itu akan memberi sinyal pada hati Anda untuk memecah glikogen yang disimpan dan melepaskan glukosa ke dalam aliran darah Anda.

Ini menjaga gula darah Anda dalam kisaran standar sampai Anda makan lagi.

Tubuh Anda juga memiliki kemampuan untuk membuat gula darah. Proses ini terjadi terutama di hati Anda, tetapi bisa juga di ginjal Anda.

Dengan puasa yang berkepanjangan, tubuh dapat memecah simpanan lemak dan menggunakan produknya sebagai bahan bakar alternatif.

Baca juga: 6 Komplikasi Gula Darah Rendah yang Harus Diwaspadai

Apa saja penyebab gula darah rendah?

Dikutip dari Mayo Clinic, berikut macam kemungkinan yang bisa menjadi penyebab hipoglikemia:

• Menderita diabetes

Penyebab gula darah rendah yang paling umum adalah efek samping dari penggunaan obat diabetes.

Jika Anda menderita diabetes, Anda mungkin tidak memproduksi insulin (diabetes tipe 1) atau Anda mungkin kurang responsif terhadap insulin (diabetes tipe 2).

Akibatnya, glukosa menumpuk di aliran darah dan bisa mencapai tingkat yang sangat tinggi.

Untuk mengatasi masalah ini, Anda mungkin mengonsumsi insulin atau obat lain untuk menurunkan kadar gula darah.

Namun, terlalu banyak insulin atau obat diabetes lainnya dapat menyebabkan kadar gula darah Anda turun terlalu banyak, sehingga menyebabkan hipoglikemia.

Baca juga: Apa yang Harus Dilakukan jika Gula Darah Rendah?

Sementara, penyebab hipoglikemia lainnya pada orang yang bukan penderita diabetes bisa meliputi berikut:

• Obat-obatan

Mengonsumsi obat diabetes oral milik orang lain secara tidak sengaja memungkinkan Anda mengalami hipoglikemia.

Ada juga obat lain yang dapat menyebabkan hipoglikemia, terutama pada anak-anak atau penderita gagal ginjal. Salah satu contohnya adalah kina (Qualaquin), yang digunakan untuk mengobati malaria.

• Minum alkohol berlebihan

Minum banyak alkohol tanpa makan dapat menghalangi hati melepaskan glukosa yang disimpan (glikogen) ke dalam aliran darah. Hal ini dapat menyebabkan hipoglikemia.

Baca juga: 5 Cara Mencegah Gula Darah Rendah yang Baik Dilakukan

• Menderita penyakit kronis

Penyakit hati yang parah seperti hepatitis atau sirosis parah, infeksi parah, penyakit ginjal, dan penyakit jantung lanjut dapat menyebabkan hipoglikemia.

Gangguan ginjal juga dapat menghalangi tubuh Anda mengeluarkan obat dengan baik.

Hal ini dapat memengaruhi kadar glukosa karena penumpukan obat yang menurunkan kadar gula darah.

• Kelaparan jangka panjang

Kelaparan atau malnutrisi yang berlangsung lama juga dapat menjadi penyebab gula darah rendah.

Itu karena kelaparan membuat tubuh tidak mendapatkan sumber glukosa dan glikogen bisa habis.
Gangguan makan yang disebut anoreksia nervosa adalah salah satu contoh kondisi yang dapat menyebabkan hipoglikemia dan mengakibatkan kelaparan jangka panjang.

Baca juga: Apakah Buah Durian Meningkatkan Kadar Gula Darah?

• Produksi insulin berlebih

Tumor pankreas yang langka (insulinoma) dapat menyebabkan Anda memproduksi terlalu banyak insulin.

Tumor lain juga dapat menyebabkan terlalu banyak produksi zat mirip insulin.

Kondisi ini menyebabkan glukosa dalam darah terkuras hingga mengakibatkan hipoglikemia.

• Kekurangan hormon

Gangguan kelenjar adrenal dan tumor hipofisis tertentu dapat menyebabkan kurangnya jumlah hormon tertentu yang mengatur produksi atau metabolisme glukosa.

Anak-anak bisa mengalami hipoglikemia, jika hormon pertumbuhannya terlalu sedikit.

Penyebab gula darah rendah seseorang harus diketahui untuk bisa segera diatasi.

Anda perlu periksa ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dengan tepat. Tanpa penanganan medis, komplikasi gula darah rendah bisa terjadi, meliputi kejang, koma, hingga kematian.

Baca juga: Apakah Buah Mangga Meningkatkan Kadar Gula Darah?