Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 01/05/2022, 10:00 WIB

KOMPAS.com - Tidak hanya gula darah tinggi yang menimbulkan efek buruk bagi kesehatan. Gula darah rendah atau hipoglikemia juga tidak sehat.

Gula atau glukosa dalam darah umumnya merupakan bahan dasar untuk mendapatkan energi.

Mengutip Healthline, ketika kadar gula darah Anda terlalu rendah, sel-sel menjadi kekurangan energi.

Baca juga: Manfaat Buah Tin untuk Pencernaan hingga Mengontrol Gula Darah

Pada awalnya, Anda mungkin melihat gejala ringan, seperti rasa lapar dan sakit kepala.

Jika Anda tidak menaikkan kadar gula darah tepat waktu, Anda mungkin berisiko mengalami komplikasi serius.

Kadar gula darah rendah adalah kondisi ketika tubuh memiliki konsentrasi gula dalam darah di bawah normal.

Mengutip Medical News Today, kadar gula darah normal berkisar 60-140 mg/dL.

Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK) memperhatikan bahwa penderita diabetes harus menargetkan kadar gula darah 80-130 mg/dL tepat sebelum makan.

Pada 2 jam setelah awal makan, kadar gula darah harus di bawah 180 mg/dl.

Baca juga: Apa yang Perlu Dilakukan Saat Gula Darah Tinggi?

Jika seseorang tidak mengatasi gula darah rendah berlarut-larut, efeknya menjadi lebih ekstrem pada tubuh.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+