Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tentukan Pilihanmu
0 hari menuju
Pemilu 2024
Kompas.com - 16/01/2023, 06:00 WIB

KOMPAS.com - Gula darah rendah bisa mengakibatkan berbagai masalah kesehatan.

Gula darah rendah atau hipoglikemia adalah kondisi ketika kadar gula darah turun di bawah tingkat normal.

Hipoglikemia sering menjadi komplikasi pada individu dengan diabetes.

Baca juga: 7 Penyebab Gula Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Dikutip dari National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), banyak penderita diabetes memiliki kadar gula darah di bawah 70 mg/dl.

Merujuk Kementerian Kesehatan RI, kadar gula darah normal sebagai berikut:

  • Nilai normal Gula Darah Sewaktu (GDS)/tanpa puasa: kurang dari 200 mg/dl
  • Gula Darah Puasa (GDP): kurang dari 126 mg/dl.

Baca juga: Efek Gula Darah Rendah yang Bisa Berbahaya Juga untuk Kesehatan

Apa tanda-tanda gula darah rendah?

Dikutip dari Mayo Clinic, tanda-tanda gula darah rendah bisa terjadi ringan hingga berat.

Tanda-tanda ringan, meliputi:

  • Terlihat pucat
  • Tremor/gemetaran
  • Berkeringat
  • Sakit kepala
  • Kelaparan atau mual
  • Detak jantung tidak teratur atau cepat
  • Kelelahan
  • Iritabilitas atau kecemasan
  • Sulit berkonsentrasi
  • Pusing
  • Kesemutan atau mati rasa pada bibir, lidah, atau pipi

 

Baca juga: 4 Makanan untuk Meningkatkan Gula Darah Rendah yang Aman

Tanda-tanda sedang adalah gejala gula darah rendah yang memburuk, yang meliputi:

  • Kebingungan, perilaku yang tidak biasa, atau keduanya, seperti ketidakmampuan menyelesaikan tugas rutin
  • Kehilangan koordinasi
  • Bicara cadel
  • Penglihatan kabur
  • Mimpi buruk, jika tertidur

Tanda-tanda berat, yang meliputi:

  • Kehilangan kesadaran
  • Kejang

Baca juga: 13 Makanan dengan Indeks Glikemik Sedang untuk Kontrol Gula Darah

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+