Anak Kurang Gizi, Apa yang Harus Dilakukan Orangtua?

Pastikan anak-anak melakukan minimal tiga jam aktivitas fisik setiap hari, dengan kegiatan seperti berenang, berlari, lompat tali, berjalan, atau menari.

Aktivitas fisik memainkan peran penting dalam meningkatkan kesehatan tulang dan meningkatkan kesehatan fisik secara keseluruhan.

Baca juga: Ahli Gizi Anjurkan Kurangi Minuman Manis Saat Cuaca Panas

Selain itu, anak-anak perlu mendapatkan istirahat yang cukup. Karena, dengan tidur yang cukup di malam hari, akan mendorong pertumbuhan anak.

Tidur yang berkualitas juga akan membantu merangsang produksi hormon pertumbuhan. Dengan begitu, dapat membantu anak tumbuh optimal.

Anak-anak juga dapat diberi suplemen makanan yang aman dan sesuai anjuran dokter untuk mengatasi kurang gizi.