Apakah Daun Salam Bisa Mengobati Nyeri Sendi? Ini Penjelasannya...

KOMPAS.com - Daun salam dikenal sebagai tanaman herbal yang bisa ditambahkan pada makanan maupun direbus untuk menunjang kesehatan. Lantas, apakah daun salam bisa mengobati nyeri sendi?

Ternyata, salah satu manfaat mengonsumsi atau minum rebusan daun salam yaitu untuk mengobati nyeri sendi, seperti keseleo dan radang sendi.

Untuk mengetahui lebih lanjut manfaat daun salam dalam mengobati nyeri sendi, simak penjelasan berikut.

Baca juga: Apa Manfaat Minum Rebusan Daun Salam Setiap Hari? Berikut 10 Daftarnya

Apakah daun salam bisa mengobati nyeri sendi?

Ternyata, daun salam bisa membantu mengobati nyeri sendi.

Dilansir dari laman Fakultas Kedokteran UMSU, daun salam mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat mengurangi gejala peradangan, seperti nyeri sendi, memar, nyeri otot, keseleo, dan radang sendi.

Kandungan magnesium pada daun salam juga berguna dalam memastikan fungsi otot dan saraf berjalan normal.

Dikutip dari Verywell Fit, minyak atsiri dalam daun salam bernama eugenol dan Methyl chavicol efektif membunuh bakteri dan jamur.Juga sangat baik untuk mengobati peradangan dan nyeri umum seperti keseleo, artritis dan rematik.

Cara menggunakan daun salam untuk mengobati nyeri sendi cukup sederhana, Anda bisa merebus beberapa lembar daun dan meminum airnya.

Selain itu, orang dengan keluhan nyeri sendi juga dapat mengoleskan minyak dari olahan daun salam pada sendi yang sakit agar nyeri dan peradangan mereda.

Baca juga: Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Air Rebusan Daun Salam?

Menurut studi yang diterbitkan di Indonesian Journal of Global Health Research pada 2024, rebusan daun salam juga dapat mengurangi nyeri sendi akibat serangan asam urat.

Meskipun begitu, penggunaan daun salam untuk mengobati nyeri sendi sifatnya hanya mengurangi rasa sakit dan peradangan, bukan mengatasi penyebabnya.

Anda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan penyebab sendi terasa nyeri dan pengobatan yang sesuai.

Apakah daun salam memicu efek samping?

Daun salam mengandung senyawa antoksidan, anti-bakteri, antiinflamasi, serat, dan berbagai vitamin.

Karena kandungan tersebut, ada beragam manfaat daun salam, termasuk menurunkan kadar gula darah, mengontrol trigliserida dan kolesterol, mencegah hipertensi, dan menurunkan risiko kanker.

Meski demikian, daun salam juga memiliki potensi efek samping. Salah satunya yaitu mengakibatkan tersedak dan gangguan pencernaan jika Anda mengonsmsi daun salam segar dan kering secara langsung.

Hal itu mengingat daun salam memiliki ujung yang tajam sehingga sulit dikunyah, ditelan, maupun dicerna.

Itu sebabnya, Anda sebaiknya mengonsumsi air rebusan daun salam yang sudah disaring atau menggunakan minyak daun salam.

Selain itu, ibu hamil, ibu menyusui, orang yang minum obat diabetes, dan akan menjalani operasi perlu berkonsultasi dahulu jika ingin mengonsumsi olahan atau rebusan daun salam.

Baca juga: Apakah Rebusan Daun Salam Bisa Menurunkan Gula Darah?