Apakah Boleh Berhubungan Intim Beberapa Kali dalam Sehari?

KOMPAS.com - Berhubungan intim secara rutin tidak hanya akan meningkatkan kualitas hubungan dengan pasangan, tetapi juga akan meningkatkan kesehatan tubuh.

Namun, apakah boleh berhubungan intim beberapa kali dalam sehari?

Ternyata, berhubungan intim beberapa kali sehari diperbolehkan asalkan tidak berdampak negatif pada kondisi emosional dan fisik.

Bahkan, melakukan hubungan intim secara rutin bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh, seperti meningkatkan gairah seksual, meningkatkan suasana hati, dan menurunkan risiko penyakit kronis.

Untuk itu, simak penjelasan dan ketahui manfaat hubungan intim setiap hari berikut ini.

Baca juga: Hubungan Intim Setiap Hari Apakah Sehat? Berikut Penjelasannya…

Apakah boleh berhubungan intim beberapa kali dalam sehari?

Ternyata, Anda dan pasangan boleh berhubungan intim beberapa kali sehari selama tidak menimbulkan efek negatif, khususnya pada kondisi emosional dan fisik.

Dilansir dari Health, melakukan hubungan intim beberapa kali dalam sehari merupakan hal yang wajar bagi pasangan suami-istri.

Namun, hubungan seksual yang dilakukan terlalu sering terkadang bisa berdampak negatif untuk kesehatan emosional dan fisik sehingga frekuensinya perlu dikurangi.

Frekuensi hubungan seksual yang dilakukan perlu dikurangi jika Anda mengalami rasa tidak nyaman, iritasi, peradangan, atau gejala lainnya.

Melakukan hubungan intim setiap beberapa kali sehari umumnya aman selama Anda dan pasangan merasa nyaman, memberikan jeda waktu yang cukup untuk beristirahat, dan menggunakan pelumas yang tepat.

Komunikasi dengan pasangan tetap diperlukan mengenai frekuensi hubungan seksual yang dilakukan agar kesehatan tetap terjaga dan dorongan seksual bisa terpenuhi dengan baik.

Segera komunikasikan dengan pasangan jika muncul rasa tidak nyaman atau gangguan fisik lainnya setelah berhubungan intim sehingga bisa memberikan jeda atau mengurangi frekuensinya jika diperlukan.

Baca juga: Apa Efek kalau Sering Berhubungan Intim? Berikut 6 Daftarnya…

Manfaat hubungan intim setiap hari

Melakukan hubungan seksual secara teratur bisa memberikan manfaat tersendiri untuk kesehatan tubuh, baik secara mental dan fisik.

Dilansir dari Healthline, terdapat beberapa manfaat hubungan intim setiap hari yang akan didapatkan, yakni:

• Meningkatkan fungsi seksual sehingga lebih mudah untuk mencapai orgasme dan mengalami sensasi orgasme yang lebih besar
• Mengurangi stres dan rasa cemas karena hubungan seks bisa menurunkan kadar hormon kortisol dan adrenalin, serta meningkatkan produksi endorfin dan oksitosin
• Meningkatkan kualitas tidur, khususnya jika bisa mencapai orgasme saat melakukan hubungan seksual
• Meningkatkan suasana hati, bahkan bisa berlangsung hingga keesokan harinya
• Mengurangi rasa nyeri karena produksi endorfin dan zat kimia lainnya yang bekerja sebagai obat anti-nyeri alami
• Menurunkan tekanan darah tinggi dan termasuk ke dalam jenis olahraga ringan hingga sedang sehingga bisa mendukung kesehatan jantung
• Meningkatkan kualitas hubungan asmara dengan pasangan
• Meningkatkan gairah seksual

Memahami apakah boleh berhubungan intim beberapa kali dalam sehari sangatlah penting karena terdapat beberapa manfaat dan efek samping yang perlu dipertimbangkan.

Meskipun umumnya aman, frekuensi hubungan seksual yang dilakukan perlu dikurangi jika Anda atau pasangan mengalami efek samping tertentu yang menyebabkan rasa tidak nyaman.