Apa Manfaat Minum Air Rebusan Daun Kelor? Berikut 8 Daftarnya…

KOMPAS.com - Daun kelor yang direbus dan diminum airnya ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Lalu, apa manfaat minum air rebusan daun kelor?

Air rebusan daun kelor memiliki kandungan kalsium, zat besi, dan vitamin A, yang bisa mendukung kesehatan tubuh, termasuk menyehatkan jantung, menurunkan kadar gula darah, dan menyehatkan otak.

Minum air rebusan daun kelor setiap hari umumnya aman. Tetapi, Anda yang memiliki riwayat kesehatan tertentu, sedang minum obat dari dokter, atau sedang hamil, diimbau untuk menghindari kebiasaan ini.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa manfaat minum air rebusan daun kelor untuk kesehatan berikut ini.

Baca juga: Apakah Boleh Mengonsumsi Daun Kelor Setiap Hari? Ini Penjelasannya…

Apa manfaat minum air rebusan daun kelor?

Kandungan zat besi, kalsium, dan vitamin A di dalamnya membuat daun kelor bermanfaat untuk tubuh. Terdapat beberapa manfaat minum air rebusan daun kelor secara rutin, seperti menyehatkan jantung, menyehatkan otak, dan menurunkan kadar gula darah.

Cara mengolah daun kelor sebagai minuman adalah dengan mengeringkannya terlebih dahulu dan menyeduhnya seperti teh.

Anda juga bisa langsung merebus daun kelor segar yang masih muda untuk diminum airnya.

Disarikan dari WebMD dan Only My Health, berikut adalah beberapa manfaat minum air rebusan daun kelor yang perlu diketahui.

• Menyehatkan jantung

Penelitian yang melibatkan hewan uji menunjukkan bahwa air rebusan daun kelor dapat mendukung kesehatan jantung.

Pasalnya, teh daun kelor dapat menurunkan kolesterol dan mencegah penumpukan plak di dalam arteri. Bahkan, manfaat ini setara dengan ketika mengonsumsi obat golongan statin.

Baca juga: Daun Kelor untuk Mengobati Penyakit Apa? Berikut 10 Daftarnya…

• Menyeimbangkan kadar gula darah

Salah satu manfaat rebusan daun kelor untuk orang-orang dengan diabetes adalah dapat menyeimbangkan kadar gula darah.

Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa rebusan daun kelor dapat menurunkan gula darah setelah makan.

• Mendukung pengobatan kanker

Penelitian laboratorium menunjukkan bahwa daun kelor dapat memperlambat perkembangan sel kanker pankreas dan meningkatkan efek obat kemoterapi.

Meskipun begitu, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui tingkat keamanan penggunaan daun kelor dalam pengobatan kanker.

• Menyehatkan otak

Beberapa penelitian yang melibatkan hewan uji menunjukkan bahwa daun kelor memiliki efek positif terhadap kimiawi otak.