Minum air rebusan daun kelor setiap hari dapat meningkatkan kesehatan jantung dan daya ingat.
Pasalnya, daun kelor memiliki kandungan quercetin dan asam klorogenat yang berguna untuk meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi dari penyakit neurodegeneratif.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air rebusan daun kelor dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), serta menurunkan berat badan.
Meskipun begitu, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui manfaat minum air rebusan daun kelor ini secara pasti.
Kandungan polifenol pada daun kelor dapat melindungi organ hati dari kerusakan akibat racun, obat, atau stres oksidatif.
Beberapa penelitian juga sudah membuktikan bahwa daun kelor dapat membantu untuk mengembalikan kadar normal enzim organ hati dan mengurangi fibrosis.
Daun kelor kaya akan vitamin A dan C yang dapat meningkatkan fungsi sistem imun tubuh.
Kandungan antiinflamasi dan antimikroba di dalamnya juga berperan penting untuk mencegah infeksi.
Beberapa senyawa pada daun kelor sudah terbukti dapat meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.
Salah satu kandungan daun kelor, yakni niaziridin, dapat meningkatkan penyerapan vitamin dan mineral, serta meningkatkan bioaktivitas beberapa jenis antibiotik.
Setelah memahami rebusan daun kelor untuk obat apa, Anda bisa mulai mengonsumsinya secara rutin.
Meskipun umumnya aman, Anda yang memiliki penyakit tertentu atau sedang minum obat dari dokter perlu berkonsultasi dulu sebelum minum air rebusan daun kelor setiap hari.
Pasalnya, kandungan di dalamnya mungkin akan mengurangi efektivitas pengobatan atau perawatan medis yang sedang dilakukan, serta menyebabkan efek samping tertentu.
Baca juga: Apakah Rebusan Daun Kelor Bisa Menurunkan Hipertensi? Ini Ulasannya…
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.