Minuman Apa untuk Menurunkan Gula Darah? Berikut 7 Daftarnya…

• Air rebusan kunyit

Salah satu air rebusan yang bisa menurunkan kadar gula darah adalah air rebusan kunyit.

Pasalnya, air rebusan kunyit dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi stres oksidatif sehingga bermanfaat untuk mengendalikan penyakit diabetes serta mendukung kesehatan secara umum.

Baca juga: Buah Apa Saja yang Menaikkan Gula Darah? Berikut 5 Daftarnya…

• Teh kayu manis

Kayu manis kaya akan sinamaldehida yang dapat menurunkan gula darah secara alami.

Bahkan, minum teh kayu manis setiap hari dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin secara efektif.

Memahami minuman apa untuk menurunkan gula darah bisa membantu Anda untuk mengendalikan kadar gula darah di dalam tubuh.

Meskipun bermanfaat, konsumsi minuman di atas tetap perlu dikonsultasikan dengan dokter sehingga tidak menimbulkan efek samping tertentu.

Anda yang sedang minum obat dari dokter juga perlu berkonsultasi secara medis terlebih dahulu karena beberapa jenis minuman di atas mungkin bisa memengaruhi efektivitas obat yang dikonsumsi.

Baca juga: Apakah Buah Naga Bisa Menurunkan Gula Darah? Berikut Penjelasannya…