Serai Dapat Mengobati Penyakit Apa Saja? Berikut 8 Daftarnya…

• Obesitas

Teh serai kerap digunakan sebagai teh detoks untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan menurunkan berat badan. Meskipun begitu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat ini.

Selain itu, serai bersifat diuretik yang jika diminum dalam jumlah tertentu dapat menurunkan berat badan.

• Nyeri menstruasi

Air serai kerap digunakan sebagai pengobatan alami untuk mengatasi kram menstruasi, kembung, dan hot flash.

Peneliti juga menemukan bahwa serai dapat menstimulasi fase menstruasi, dan meredakan nyeri serta rasa tidak nyaman saat menstruasi.

• Kecemasan

Rebusan serai memiliki senyawa yang dapat membuat tubuh lebih rileks sehingga bisa mengurangi kecemasan.

Bahkan, salah satu penelitian pada hewan uji menunjukkan bahwa teh serai dapat mengurangi gejala kecemasan dan depresi secara signifikan.

Memahami serai dapat mengobati penyakit apa saja sangatlah penting sehingga Anda bisa mulai mengonsumsinya secara rutin.

Meskipun begitu, serai tidak bisa dijadikan satu-satunya obat karena pengobatan dan perawatan medis mungkin masih diperlukan.

Selain itu, Anda yang memiliki riwayat kesehatan tertentu atau sedang menjalani pengobatan medis diimbau untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum minum air rebusan serai setiap hari.

Baca juga: Bolehkah Minum Air Rebusan Serai Tiap Hari? Berikut Penjelasannya…