Ketahui 6 Manfaat Buah Jeruk Mandarin yang Identik di Perayaan Imlek

KOMPAS.com - Jeruk mandarin merupakan salah satu buah yang identik di perayaan Tahun Baru Imlek.

Buah ini umum menjadi hantaran atau suguhan dalam perayaan Imlek karena dianggap membawa keberuntungan.

Bentuk bulat dari buah jeruk Mandarin melambangkan kelengkapan, seperti yang dikutip dari The HK Hub.

Warna cerah buah ini yang menyerupai matahari dianggap memberikan energi positif dan lambang kekayaan.

Dari pengucapannya, pelafalan buah ini terdengar seperti "emas" dalam bahasa Kanton dan "kesuksesan" dalam bahasa Mandarin.

Sementara itu, dari segi kandungan nutrisi, buah jeruk Mandarin menyediakan berbagai manfaat kesehatan.

Artikel ini selanjutnya akan mengulas mengenai manfaat buah jeruk Mandarin.

Baca juga: 8 Manfaat Buah Tangerine yang Identik dalam Perayaan Imlek

Apa saja manfaat buah jeruk Mandarin?

Dikutip dari WebMD, jeruk Mandarin kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan.

Tubuh membutuhkan semua unsur tersebut agar tetap sehat.

Disarikan dari WebMD dan Healthline, beberapa manfaat buah jeruk Mandarin meliputi:

• Meningkatkan kekebalan tubuh

Dalam kandungan buah jeruk Mandarin terdapat beta-karoten dan beta-kriptoksantin. Keduanya adalah senyawa yang memberikan warna jingga tua pada buah ini.

Kedua senyawa ini bersifat antioksidan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu mengurangi risiko terkena penyakit seperti kanker.

Jeruk mandarin bahkan memiliki lebih banyak beta-karoten dan beta-kriptoksantin daripada jeruk biasa.

Buah yang identik dalam perayaan Tahun Baru China ini juga merupakan sumber vitamin C yang sangat baik.

Vitamin C merupakan nutrisi penting lainnya untuk meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, serta menjaga kesehatan kulit dan menyembuhkan luka.